28 de novembro de 2013

Motivando?..luz lá no finalzinho do túnel!


Oi gentem!
Passei rapidinho para contar que a perna está melhorando , nossa a pomada é milagrosa!!
Tomei chima com minha amigona e cumadre Lidi hoje e já combinamos, semana que vem começamos a caminhar juntas!!Agora vai pessoas, torçam por mim!

Beijocass

24 de novembro de 2013

Aqui estou eu.....12 dias depois



Boa noite gentem!!
Vim dar notícias né...doze dias sem postar é phoda..mas aconteceram tantas coisas hehe e uma delas foi que no feriado do dia 15 de novembro deu um temporal tão feio aqui no sul que ficamos sem luz por 3 dias em casa, o que resultou em um acidente doméstico kkk, queimei feio minha perna fritando pastel!Gente, a coisa ficou bemm feia para o meu lado, a queimadura foi de 2º grau, arranquei a pele sem querer(na verdade a bolha enorme que se formou) e está aberta a ferida até hoje.Já fui no médico e tudo, mas está sendo bem difícil ir trabalhar, mais uma vez furou meu plano de caminhadas...

Mas vamos falar de coisas boas...o dia foi muito bom hoje, almoçamos fora em uma churrascaria bem famosa aqui no sul a Galpão Crioulo, estava tudo de bom, depois fomos ao Shoping Barra Sul assistir o filme Jogos Vorazes-Em Chamas, gostei do filme, só esperava mais do final...
Depois viemos para casa e fiz um cafezão para o pessoal..o dia estava lindo e aproveitamos muito.
Agora é começar bem a semana, pronta para o que vier por aí..

Mais uma vez estive olhando minhas roupas de verão, várias bermudas não me servem, a pochete está aumentando,preciso rapidamente dar jeito nisso, mais uma vez vou tentar diminuir a alimentação, preciso buscar forças não sei onde, mas vou tentar...

Bons exemplos tenho em casa mesmo, pois minha filha está cada dia mais determinada e está muito bem na reeducação allimentar dela, estou orgulhosa!

Então bora fazer uma semana maravilhosa!!Bjuss

12 de novembro de 2013

Meu querido diário...



Hoje tentei me comportar desde o inicio do dia....comportar, até parece né, mas na dieta é assim que falamos...
Ainda bem que acabaram as guloseimas da  ultima festa aqui de casa, porque estava atacando tuuudo mesmo..
Ontem tive um dia de ápice da dor na hérnia de disco que tenho nesse corpinho, não aguentei e fui no médico e tomei uma injeção..o pior disso é não poder fazer minhas caminhadas...mas vamos lá que uma hora vai passar..
Diário... ando  com uns pensamentos aqui, mas no momento não posso te contar, só quando realizar...ando cheia de pensamentos, o problema é realizá-los!!
O dia anda passando corrido, graças ao trabalho que não é pouco, mas está indo...o ruim disso é que as noites também passam depressa e quando se vê, mas um mês passou...daqui a pouco o final do ano está aí...
Por falar em final de ano, dois meses depois dele, minha filha vai completar 15 anos...ah querido Diário..parece que foi ontem...e ela está se tornando uma moça linda, obrigada Papai do Céu!

Bom Diário, já viu que não estou falando coisa com coisa né??
Pois é, mas pelo nemos escrevi kkkk

Segue uma musíca que me acalma...

29 de outubro de 2013

Cof cof..tirando o pó...chegou a hora de mudar!


Hello people! Hoje me sinto assim, igual a moça da fotinho!Mas vou mudar, sei que vou!
Só preciso dar o primeiro passo, o mais difícil mas não impossível!
Já falei várias vezes que chega de desculpas, mas acabo não fazendo nada...agora o peso interfere na minha coluna, a hérnia de disco voltou a incomodar com tudo esta semana, sofri muito, mas sei que a culpa é do peso e sedentarismo...preciso fazer algo por mim... Vamos lá!!!!

Beijosss

8 de outubro de 2013

Muito desanimada...Nada fica bem em mim..

Oi pessoas

Estou cansada de vir aqui e falar e falar que estou cansada disso e daquilo e não faço nada para mudar..
Ontem fui atras de uma camisa para usar em uma festa de 15 anos que vamos no sábado que vem e não gostei de nada em mim!
Também pudera, não estou fazendo nada para mudar, pelo contrario,parece que estou me jogando na comida..sério! Onde almoço tem opções de comidas saudáveis, mas todo dia arranjo uma desculpa para almoçar besteira...nossa que vergonha...
Hoje minha filha perguntou novamente quando eu iria me exercitar novamente e eu respondi que não sei, disse que quando me der vontade eu vou...Pode isso? O que anda acontecendo comigo?

Cadê a determinação da pessoa?
Se alguém achar perdida por aí, me conta!

2 de outubro de 2013

30 de setembro de 2013

Dando noticias!


Oi gente!!Passando aqui só para dizer que estou viva rsrsrs.Estou sem assunto rsrsrs, porque tudo continua igual rsrsrs.
A unica novidade é que comprei um note book novinho em folha para mim!Simm, bem levinho, bem rápido, ai que coisa boa!!
No trabalho vai tudo bem, já estou mais tranquila fazendo o serviço, aprendi um pouco mais, aos poucos tudo vai entrando nos eixos.
Gentem, não subi mais na balança para ser mais sincera, porém uso as mesmas roupas, acho que não engordei nadica de nada..
Agora estou só pelo horário de verão para voltar às caminhadas( acho que já ouvi esta história antes kk)
Mas é sério..ando bem  atarefada nas semanas que se passaram, nem pensar em fazer exercícios e afins, uma pena mesmo..
Bom, chega de lamentação...
Um beijo e boa semana!

18 de setembro de 2013

Quando o mais caro é mesmo o melhor....

Boa noite pessoas!
Hoje resolvi mudar um pouco o assunto kkkkk, quero falar para todas donas de casa de plantão rsrs, e não estou ganhando nada com a propaganda não, só resolvi dividir a experiência!

Estou apaixonada por estes dois produtos:


Gente! Um complementa o outro!!
Bom o sabão liquido Ariel não mancha as roupas, acabou meu problema de roupas manchadas de sabão em pó, sem falar no perfume que fica na roupa, mesmo se não colocar amaciante..
E o amaciante gente? Este aí de cima deixa sim cheirinho nas roupas, coisa que eu não sentia com as outras marcas mais baratas que comprava!
Super recomendo!

Mudando de assunto:
O frio resolveu dar às caras aqui outra vez, sendo que semana passada chegamos aos 35 grais! Haja saúde!!
Não vejo a hora de chegar no clima de primavera, para poder usar roupas mais leves, só um casaquinho básico e uma blusinha..aiai rsrs

-hoje fiz comprinhas ( trabalhar na frente do shopping é perdição), comprei um casaquinho de meia estação, que por sinal estava na promoção de inverno
-comprei um sapato 
Beira Rio conforto- só que o meu é de couro e não camurça, muiito confortável, nem acredito
- fui na feira de calçados que tem na minha região, a famosa feira 
Mas não foi lá que comprei ele, lá eu comprei um daqueles estilo Oxford, cor marrom escuro, nobuk, muito confortável também..
Fui com a minha mana, ela comprou 6 pares de sapatos!! Mas ela fez bons negócios mesmo, valeu à pena.Gente esta feira é muito boa mesmo, porque sapatos de marcas conhecidas sempre estão com preços muito bons!

Bom, vou ficando por aqui, amanhã último dia útil da semana para mim, pois na minha terra sexta-feira é feriado, REVOLUÇÃO FARROUPILHA!
Ah! E comemoro 16 anos de casada!!!
Beijosss
Fuiii



15 de setembro de 2013

Ainda estou viva



Oi pessoas! Sim ainda estou viva apesar de ficar estes dias todos sem passar por aqui e postar..
Na verdade ando sem novidades, a função da dieta estagnada,mas na verdade não desisti de  mim,sei que uma hora dessas vai ser mais forte que eu e vou dar jeito ...
Esta semana, mais uma vez vou tentar fazer diferente...boa sorte para mim!Boa semana para todas, e para quem está na mesma como eu, boa sorte!

5 de setembro de 2013

Luz no fim do túnel...

Oie!!Muito obrigada pelo carinho nos comentários!!
Mas acho que passou!!Simmm, voltei à razão!!
E decidi que vou seguir a dieta passada aquela vez pelo nutrólogo, ela é muito boa de seguir, só faltava força de vontade mesmo!
Já comprei os produtinhos tipo pão integral, iogurte, requeijão, ricota, presunto...vou me esforçar!!
Os exercícios serão em um segundo momento, mas chego lá!
Boa sorte para mim!
Beijos

3 de setembro de 2013

Ai, está tão difícil...


Ando sem ânimo para fazer dieta, exercícios e etc
Já falei aqui tudo isso...mas sinto que tenho que dar uma satisfação para quem me acompanha...
Mas preciso mudar de atitude, o corpo é que não reage, pois a cabeça pensa!
O que eu faço?
Help me!!

26 de agosto de 2013

Como andam as coisas?



Boa noite gentem!!
Tudo bem por aí? Aqui na minha região ( sul do Brasil) estamos quase virando sapos!Sim, porque chove sem parar desde quinta-feira à noite!
É um caos, as roupas não secam, tudo fica alagado, as paredes escorrem umidade, sem contar que o frio aumentou mais ainda! Não estou reclamando de barriga cheia não, é que está bem complicado para algumas pessoas mesmo!Eu que tenho área semi-fechada não me atrevi a lavar roupa, imagina quem mora em apartamento e etc... Sol seu lindo, queremos lhe usar!! rsrsrsr
Mudando de asssunto: a fotinho aí de cima já estampou a capa do meu blog e a única coisa que não tenho feito ali são os exercícios, porque tenho tomado chá, bebido bastante água, na parte da comida que na foto tem um doce, tenho comido moderadamente sim, por isso o peso está estabilizado, mas preciso perder! E sei que para perder preciso queimar calorias, mas isso está à desejar...
Não vou dar uma data aqui, porque se não cumprir fica pior para mim.Sei o que devo fazer, e a qualquer momento sei que vou, mas no momento é só isso que posso dizer para vocês...enquanto isso, vou levando como posso...eu me entendo, espero que vcs também...
Um beijão e até daqui a pouco..

19 de agosto de 2013

Look do dia e alimentação


Oi gentem!!
Este modelito é um dos casacos que falei ontem que comprei na C&A, ele custava r$ 89,90 e paguei R$ 49,90!! Ele é de sarja e é forrado com cetim, muito bom mesmo!

A fotinho aí de cima é do meu almoço de hoje, gente, eu faço tudo certinho no café da manhã, lanche da manhã, almoço e lanche da tarde.....aí chega à noite e faço tudo errado!!Não sei se é pela praticidade de pegar algo pronto, além de que tem mais o marido e filha, nem tanto pela filha porque ela está focada no emagrecimento e já emagreceu bastante...mas sabe como é né,..
Aí a janta acabou em pizza, literalmente rsrsrs, ai para completar, um pedaço de chocolate!Todo meu dia perfeito foi por água abaixo!!

Preciso de FOCO, muito FOCO!!

Por hoje era isso, boa noite!


18 de agosto de 2013

BB CREAM DO AVON....


Oiee amigas!!
Hoje vi aqui postar as comprinhas que fiz neste final de semana
Este BB Cream da Avon ( confesso que achei pequeno demais hehe) mas a textura dele é muito boa e a pele fica bem legal!Paguei R$ 24,90

E também comprei o batom abaixo( estamos viciadas em batom aqui em casa)

É o avon ultra color lipstick cor 140 pessego suave, amei, fica um tom alaranjado na boca!
Durante a semana comprei três casacos que estavam em promoção na C&A, ainda não tirei foto, assim que tirar vou colocando aqui para vocês...

No mais tudo igual, quero ver se essa semana a coisa fica mais light por aqui rsrsrs e que esteja menos frio né!!
Beijãoo e até mais!


13 de agosto de 2013

Não fugi kkkkkkk


Oiee pessoas!!
Aqui vos fala uma pessoa moida kkkkk
Estou devendo horas de sono para mim mesma, comecei a trabalhar e levanto às 06:00 da matina, mas não consigo dormir antes das 00:00 rsrsrs, aí jé viu né??
Exercícios então nem se fala, chego em casa está escuro para caminhar na rua, e não tenho ânimo para fazer meu circuito...
Gente, não estou me lamentando, só estou escrevendo isso só para falar a verdade e dizer que nem tudo sempre é 100% nehh
Mas vou voltar, deixa o corpo se acostumar ao ritmo de trabalho kkkk
Aqui está chuvoso e frio!!Hoje fiz aquela sopinha maravilhosa com legumes e miojo, regada à um bom vinho suave que adoro!
Bom, por hoje é só, vim somente dar um alô!
Beijoss

8 de agosto de 2013

Fotinho de hoje e almoço


Boa noite gentem!!!

Olha aí a fotinho que tirei no banheiro do trabalho hoje!!A vista é maravilhosa em todas as salas da empresa, porque a parede é toda em vidro!!Muito bom trabalhar assim olhando a vista!
Aí na fotinho segue modelito de hoje, bem simples e usei mais um casaco.
Gente, as meninas se vestem super simples, adoro!


Aí a fotinho do almoço de hoje! Tem um mercado dentro do shopping perto de onde eu trabalho,é o lugar mais em conta que tem para almoçar, é por quilo!
Hoje peguei até arroz integral, adorei claro!

Estou adorando o trabalho, tudo novo!!Nossa já tenho um caderno cheio de anotações!!Aos poucos vou assimilando...
Falando do trabalho, meus novos colegas são muito legais, o ambiente de trabalho é super agradável!Ah, mas tenho que me segurar porque o pessoal come o dia inteiro kkkk

Por hoje é só pessoas!

Beijoss


5 de agosto de 2013

E hoje foi assim


Oi pessoal!
Então hoje foi meu primeiro dia! E a fotinho é do modelito que eu usei hoje, era para ser sem o casaco de veludo e sem a básica preta por baixo, mas esfriouuuuuu
Então, a blusa é aqueles combinados de camisa recortada com suéter de lã por cima, bem legal!Parece que é um casaquinho por cima da camisa branca e nas mangas sobra o punho para fora.Aí coloquei um jeans azul escuro e sapatinhas pretas.Ah, coloquei manta também por que estava  frio mesmo.
Achei o trabalho bem legal, bastante coisa para aprender, mas vou conseguir!

O dia na alimentação foi bem legal, almocinho bem light, barrinha de cereal na parte da tarde, lá tem até chimarrão!
Amanhã vou levar uma garrafa para tomar água, pois se não tiver do ladinho a gente não vai buscar!
Bom, por hoje é isso pessoas, até o próximo post! 

3 de agosto de 2013

Look para o primeiro dia de trabalho


look daqui

Oi gentem!Pois é, segunda-feira começo no emprego novo e já estou pensando no look que vou usar no primeiro dia!Pesquisando na net, encontrei este ( coloquei o link do crédito da fotinho bem ali) achei bem legal, apesar do sapato sem um pouco alto para mim, não estou acostumada kk.
Eu quero fazer diferente desta vez, não quero cair na mesmice, quero usar coisas diferentes, bem legais e inspiradoras...
Já vi o estilo das meninas que serão minhas colegas, elas não simples então não ficarei intimidada kkk, coisa que acontecia no meu último trabalho, nossa lá tinha desfile de moda quase que todos os dias.Concordo que você tem que se vestir bem para trabalhar, mas lá era demais!
Bom, ainda não decidi o meu, pois depende muito de como vai estar o tempo na segunda, mas quero ver se vou tirando fotinhos de alguns looks e postando aqui de vez em quando, espero que gostem e assim vou me esmerar mais em me arrumar!
Por hoje é isso e gostaria de deixar uma perguntinha para vocês: Como vocês se vestem para o trabalho??

Beijoss

2 de agosto de 2013

Esmalte para o final de semana + almoço


Oi pessoas!!

Olha aí a fotinho que bati agorinha do esmalte escolhido para o final de semana, é o Tomate da Marchetti, que mostrei no post de ontem!Gostei da textura dele, passei 2 camadas!

A florzinha atrás é no meu banheiro kkk


Gente, almoço de  hoje foi a praticidade em pessoa, eu tinha arroz e molho de frango desfiado com milho ( porque sempre congelo o que sobra) descongelei, misturei os dois e fiz um arroz de forno muito prático! Sem queijo viu! Só arroz e frango mesmo.
Para completar, saladinha de alface americana, tomate e brócolis, que tb faço no micro!!

Vim aqui desejar ótimo final de semana, segunda volto ao batente e virei somente à noite!
Beijãooo


1 de agosto de 2013

Comprinha de esmaltes + exercícios


Oi pessoas!!
O dia está maravilhoso por aqui!!
Hoje fui no médico do trabalho pegar meu atestado de apto para trabalhar hehe, está tudo bem, segunda-feira começo!

Depois da consulta peguei a filhota no colégio e almoçamos no subway, o meu foi este aqui
pão de 15 cm integral com carne, alface, rucula, tomate, cebola roxa, queijo parmesão e mostarda e mel...
Achei interessante, enquanto esperava o lanche aquecer eu li uma plaquinha que eles colocaram lá, que tiraram o picles e a azeitona como opção de recheio principal para o lanche ficar mais saudável, com menos teor de sódio, mas fica à disposição se o cliente quiser...eu nunca me liguei que estes dois itens tinham mais sódio, boa

Depois do almoço, passei na fármácia e comprei estes esmaltes lindos

os dois ultimos em tons azuis são da minha filha
o primeiro é  café brasileiro da Risqué, depois Tomate da Marchetti, depois óleo de orquídea -base fortalecedora da Risqué, 
Os da minha filha são
Quadrado azul da Colorama
Impala Brilliant Glam- glimmer

Bonitos não?
Hoje vou pintar com o tomate!
Há, ontem fiz o circuito de exercícios da Boa forma,aquele que intercala com puladas de corda exercicios  para pernas e braços + abdominais, dura 30 minutos, então quer dizer que estou desde segunda-feira fazendo exercícios regularmente, ponto p/ mim!!

Beijão gurias!



31 de julho de 2013

TPM, eu??


Oi gente!!
Pois é,a dona M chegou com força aqui em casa rsrsrs.Agradeço por não estar com muita cólica, só umas pontadinhas estranhas...
Então consegui fazer minha caminhada  + abdominais ontem, ebaaaa
Mas por outro lado, a louca da comida está atacando, tá, nem tannto assim, jantei light ontem, mas hoje já comi lasanha no almoço e chocolate hamham
O bom é que isso passa, espero que logo hehe.

Outra notícia: vou trabalhar pessoas! Em um ramo totalmente diferente do que eu fazia, financeiro!!Yes!!
Eu ia começar amanhã, mas o exame médico ainda não foi autorizado então acho que começo na segunda-feira!!
Affe, já estava na hora!Gosto de ficar em casa, mas não é pra mim amigas, sorry!
Então vamos que vamos!!Beijoss

30 de julho de 2013

Look do dia-esportivo


Oie gurias!!
Hoje resolvi bater fotinho do look rsrsrs, Fui almoçar na mamis e coloquei abrigo, blusa de gola alta e este casaquinho que amo!E tênis claro!
Está bem simples o look, mas me senti super bem!
Amanheceu sem sol por aqui hoje, estava friozinho novamente, mas o sol resolveu dar o ar da graça!
Daqui a pouco vou caminhar, estou sentindo umas cólicas, mas vou mesmo assim!
Um beijão e até o próximo post!

29 de julho de 2013

Assuntos com fotinhos....

 Bom dia pessoas!!Começando mais uma segunda-feira, finalzinho de mês e o dia está lindo lá fora, tomara que continue assim!
Estes são o shampoo e condicionador que estou usando no cabelo, gostei, acho que vai trazer resultado, tem mais o pote do tratamento que se deixa 10 minutos no cabelo
Esta ampola da Pantene 3 minutos gostei muito, já usei e vi que é bem boa, vou usar mais vezes
Comprinha de batons do Avon e Boticário que fizemos, o primeiro é cor de boca, o segundo um tom pink avermelhado, o terceiro é rosa ( da minha filha) e o ultimo do boticário é um rosa antigo, muito bonito.Todos são ultra cremosos e muito bons de passar.

Este rímel é importado, Hengfang Zebra Yes, compramos no shopping em uma loja de bijus e maquiagens, custou R$ 20,00 é muito bom!

Semana passada comi demais, bem fora da casinha, marido em casa adora agradar, mas agrada com pães caseiros, cucas recheadas e afins ( ele sabe que gosto) mas aí fica difícil né?
Esta semana ele está viajando, então vou tentar tirar o atraso e me policiar, já comecei bem com cafezinho da manhã bem light, frutinha e agora chima...
Apesar da semana ter a visita da dona M...vou tentar me comportar.
Beijão e boa semana!




23 de julho de 2013

Tênis novo....


Boa noite gente!!
Obrigada pelo apoio sobre o post de ontem, mas ainda não decidi o que fazer...enquanto isso comprei uns produtinhos para ir usando no cabelo...
Gente, está muito frio na minha terra!!Nossa, muito frio mesmo hehe, mesmo assim, comprei este par de tênis novos da Adidas, bati o olho e gostei....na esperança de voltar com as minhas caminhadas na rua, mas vou confessar para vocês que com o frio e vento que tem feito, estou fugindo delas...
Junto com os tênis compramos um par de caneleiras, minha filha estreou hoje quero ver se uso amanhã também!
Bom, por hoje é só de novidades, até a próxima!
Bjus


Cabelo affe....


Oieee gente!
A fotinho de hoje é em nosso passeio na cidade de Gramado aqui no Sul, estava um dia lindo,porém muiito frio!
Gente, falando do cabelo, da progressiva que fiz quinta-feira...odiei!
Na foto não parece, mas a mulher detonou o meu cabelo! Para começar, quando ela começou a aplicar o produto, a cabeça inteira ardeu!!Parecia estar pegando fogo!Reclamei na hora e ela disse ser normal por causa que o couro cabeludo estava sensível por causa do shampoo de anti-resíduos que ela passou primeiro, mas não gente! O  couro cabeludo ficou pura ferida e minha nuca queimou todinha, mas isso só vi quando cheguei em casa, sem falar que a aparência do cabelo ficou igual à palha nas pontas, nossa estou p da vida demais, mas não adianta, não vou lá reclamar porque nem quero olhar na cara dela, só não volto e não indico para mais ninguém!
Agora vou tratar o cabelo com hidratação e esperar crescer para ir cortando as pontas até ficar bom novamente...
Bom, por hoje é isso pessoas, segue abaixo mais algumas fotinhas de Gramado




18 de julho de 2013

Cabelos e afins

Oie pessoas!!
Hoje está caindo o mundo aqui de tanto que chove!!Ainda bem que eu e a filhota fizemos nossa caminhada ontem, hoje vai ser somente abdominais e exercicios hehe
Hoje vou lá fazer uma progressiva, não adianta ter cabelo com luzes e ele ficar parecido com juba de leão kkkk.Não adianta, quer estar um pouco apresentável tem que gastar rsrsrsrs, depois mostro como ficou ok.Vou fazer no mesmo salão onde fiz as luzes aqui perto de casa, estou gostando do trabalho delas...
Mudando de cabelo para os pés, gente, que tem o calcanhar ressecado levanta a mão!!Nossa, os meus são muito ressecados, passo um creme do avon, nos ultimos dias tenho passado com mais intensidade inclusive, mas parece que nada adianta, socorro!Acho horrível usar sandália, rasteira ou qualquer sapado aberto atrás com os pés assim, ainda bem que estamos no inverno..Alguma dica?Please!!
A fotinho aí de cima é para vocês verem quantas mudanças já fiz no cabelo kkk, não adianta, sou assim!
Beijosssss

16 de julho de 2013

Dia a dia....


Boa noite pessoas!!!
A pessoa fica sem assunto e com preguiça de postar + marido de férias, já viu né??
A fotinho aí de cima é da janta de hoje, fiz canja de galinha , bem quentinha, adoro!!!
Mas o que eu queria comentar referente à alimentação e ao dia-a-dia é o seguinte: hoje acordamos tarde e fui aproveitar o solzinho e fiquei mais tempo tomando chimarrão com a minha filha, então quando marido acordou disse: porque não pegamos aquelas quentinhas que nossa comadre pega para almoçar?Aí tu não precisa fazer almoço e não é caro.. ( gente custa r$ 8,00 cada, bem servido) então fomos lá, mas já aviso que me arrependi e não quero mais kkkkk
Gente, veio arroz, feijão, massa, aipim e carne de panela e separado salada de alface,tomate, cebola e beterraba....muiiito carboidrato e pouca carne, por isso o preço baixo..
Para meu marido que não liga muito para dieta estava bem bom, mas eu e minha filha não gostamos muito hehe.Aí resolvi que vou ter que deixar a preguiça de lado e fazer em casa mesmo, para tentar fazer algo mais saudável...às vezes a mordomia tem seu preço rsrsrsrs

Boa noite galera, inté outro dia!

11 de julho de 2013

Método diferente...


Oiee pessoas!!
Não adianta kkk, eu falo falo que não vou me preocupar, que vou fazer tudo a seu tempo e tals, mas não adianta, eu quero emagrecer kkkkkk
Só que não estou me adaptando a comer só saladinha e frango e tals, sabe quando o bixo pega? À tarde, sim, estou em casa e desde quando minha avó era viva tínhamos o hábito de tomar café da tarde, com café com leite ou preto, e algum tipo de pão ou bolo, porque senão não era café da tarde.
Sei que muiitas de vocês não tem este hábito e que lancham uma fruta, iogurte ou barrinha, mas eu só consigo fazer isso quando estou trabalhando kkk ( então meu problema é arrumar um emprego!)
Mas resolvi que vou mudar o método, vou comer o que quiser mas tentar diminuir a porção de normal para beeem menor!!Vamos ver o que consigo, alguma coisa tem que ajudar né??
Bom, dei uma passada na net mais cedo e vi que o movimento estava fraco hehe, mas vou dar uma geral novamente.
Boa sexta!!

8 de julho de 2013

Julho- férias??


Boa tarde amigas!
Como foram de final de semana??
O meu em termos de diversão foi tranquilo, não fiz nada de muito empolgante rsrs, só fui ao shopping
comprar uma roupa para filha ir em uma festa...é, começou a "via sacra" de festas, acho que estava na hora( não que eu quero que ela já faça isso com a idade que tem,mas quero dizer que até que demorou rsrs

Bom,sobre o título do post,coloquei isso porque vocês sabem que estou em casa sem trabalhar desde inicio de maio né...mas gente, vou te falar, cansa ficar em casa, e olha que se trabalha bastante heimm.Então como marido vai tirar férias dia 15 até o final do mês, vou segurar mais um pouco em casa e depois vou à luta companheiras kkkk,vou procurar emprego em tempo integral,me dedicar mesmo, porque tenho olhado e mandado um currículo aqui e ali,mas nada com muito fervor se é que me entendem...

Então é isso meninas,sentindo falta dos coments rsrsrsrsrs
Boa semana!!Bjus

4 de julho de 2013

Bem assim

foto daqui

Boa tarde meninas!!
Passando rapidinho para atualizar!
Meus pensamentos estão iguais aos da foto, entre a comida saudável e as comidinhas boas kkkk.
Olha,no frio que faz aqui tem que ter muita força de vontade mesmo para comer  saladinha e afins rsrsrs
Mas a gente vai levando, come aqui e compensa ali, por que mesmo eu tendo meta,sofrer não é comigo, vocês podem discordar,mas na verdade é isso mesmo,não adianta eu relutar.
Mas não estou dizendo isso por que estou atolando meus pés na jaca não, tenho tomando meu café da manhã com uma fatia de pão integral, ricota, presunto, café com leite desnatado,fruta
Almoço geralmente é salada, uma colher de arroz e carne.
Lanche da tarde tem iogurte, aveia e fruta.
No jantar não como tanta salada assim, não adianta,não apetece,mas vai.
Então volta e meia tem um bolinho aqui, docinho ali, não dá gente,me desculpem
Mas tenho me exercitado bastante,vou à pé sempre que posso nos lugares,faço minhas caminhadas( daqui a pouco estou indo por falar nisso) faço exercícios para pernas e braços, enfim,não estou sedentária.
Mas o meu ritmo é esse,não vou forçar,não dá..
Mas bora lá que o foco ainda é emagrecer,mesmo que seja lentamente!
Beijo  e até o próximo post!
Peso hoje ( estou naqueles dias)  73.600

1 de julho de 2013

Tente outra vez!


Oi gentem!
Sábias palavras estas aí de cima não é mesmo?
Então vamos aproveitar esta semana novinha que está apenas começando,em um mês novinho em folha tb e vamos tentar sempre que for necessário!!
Beijoss

27 de junho de 2013

Então o cabelo!


Oi gente!
Obrigada pelas dicas da insônia,vocês são umas queridas mesmo,valeu!
Olha aí a fotinho do cabelo com luzes,adorei!!
Fiz no mesmo salão que tinha feito as sobrancelhas, adorei o trabalho dela,ficaram parelhas,clareou bem como eu queria,estou amando!!

Mudando de assunto,o sol está voltando a dar as caras,adoro,assim posso fazer minha caminhada!Quero ver se aumento o tempo de caminhada para obter mais resultado, porque estou caminhando 30 minutos somente... e duas vezes por semana os exercicios de braços e pernas.
Minha filha está obtendo ótimos resultados,mas ela faz todos os dias exercicios e caminhada e reduziu bastante a alimentação,estou feliz por ela!
Um bom dia a todas e até o próximo post!
Beijoss

25 de junho de 2013

Insônia.....o que fazer


Boa tarde amigas!!!
Pois é,o assunto que quero falar hoje é que estou tendo problemas para dormir à noite,depois não consigo levantar antes das 9:30/10:00 da manhã...tudo bem que estou em casa e que está frio etc,etc,mas me sinto como se tivesse perdido a manhã inteira kkk
Sem falar que ficar rolando na cama,com marido roncando (sim roncando!!) ao lado ninguém merece kkk
Não sei se é por causa do chimarrão,do chá verde que tenho tomado, mas apareceu de uma hora para outra...dicas???

Mudando de assunto: amanhã vou fazer luzes no cabelo, sim a pessoa aqui que muda constantemente vai clarear as madeixas de novo,não adianta, essa sou eu kkkkk
Ontem fiz caminhada,e abdominais,hoje vou de novo e depois os exercícios básicos para braços e pernas!
Vamos lá minha gente,precisamos mexer o corpinho!!
Beijosss

21 de junho de 2013

Filosofando....

Imagem daqui

Oi gentem,tudo bem com vocês??
Aqui vai tudo mais ou menos...a chuva chata que não vai embora, ai, eu prefiro fazer caminhada como exercício, até procurei no you tube exercícios,mas confesso que não tenho paciência,fiz um  dia e depois não fiz mais, então  esta semana so me exercitei terça e quarta.....abafa
Outra coisa que queria falar: sigo várias meninas no Instagram que fezem dieta e acho incrível a força de vontade em preparar comidinhas saudáveis e tudo,mas me falta esta força de vontade em preparar saladinha  todos os dias, prefiro comer saudável em bufês de restaurante rsrsrs.Claro que estando em casa não dá para fazer isso né, afinal é muito mais caro...mas fica aqui registrado a preferência rsrs
Bom,mas vamos seguindo, porque já emagreci e pretendo emagrecer mais, então vamos lá tentando fazer as coisas certinho ou compensando quando dá errado!
Beijão e bom final de semana!

19 de junho de 2013

Frio = vontade de jacarrrrrrr


Oi gentem!
Olha aí a foto da jaca (gostosa) de hoje...me perdoem,mas este frio que amanheceu aqui,affe,tá brabo viu...
Esta fotinho é de agora,do lanche da tarde....o almoço foi salada+ arroz+ nuggtes
Aí fui lá,passei aquele café quentinho e peguei este pedaço de bolo de chocolate.Não,eu não me arrependi rsrs, sigo a vida e continuo a fazer o melhor...

Bom,segunda-feira achei vários vídeos de aeróbicos no you tube,fiz durante 30 minutos vários deles, já que não deu para sair na rua...ontem caminhei pois teve tempo seco e hoje essa coisa de tempo novamente, bah é dificil viu??

Outro assunto: hoje peguei a primeira parcela do seguro desemprego rsrs,e pesar que já fazem quase 2 meses que saí, é muita burocracia...ando olhando umas vagas aqui e ali,mas marido quer que eu espere as férias de inverno dele agora em julho para podermos curtir juntos...e resolvi que farei isso,já que no verão não vai dar né?
Então vou fazer o sacrifício de ficar em casa neste frio rsrsrsr
Só que minha gente,é caro ficar em casa viu, aja grana kkkkkk

Bom,por hoje são estas as notícias,até mais.
Bjsss