16 de janeiro de 2014

Dando noticias!!Dieta e afins



Oi gentem!!Bem que eu queria estar aí neste lugar lindo da foto..de férias permanentes kkkkk.
Para variar estou louca para deixar meu emprego, não me acertei lá :(
Mas tenho fé que vou achar algo melhor, eu mereço!

Alimentação está ótima, estou segurando legal...peso atual: 74.300 !!
Me falta voltar as caminhadas, mas agora que minha coluna melhorou um pouco, estou com medo de arriscar..Mas vamos em frente que vamos conseguir!
Um beijão é até maisss

7 de janeiro de 2014

No caminho...

Oi meninas!!

Passando para contar que está tudo no controle!!
Alimentação está 100%, nem acredito..
Até o café de máquina consegui diminuir..
Amanhã pela manhã vou me pesar e coloco aqui!

Beijoooo

5 de janeiro de 2014

E lá vamos nós de Reeducação Alimentar!!


Boa noite gentem!!
Então essa é a chave do negócio,,,nada de dietas mirabolantes, ficar sem comer e afins...okokok isso eu já sabia e você também...mas porque não tentar mais uma vez??
Comecei hoje à noite mesmo, fiz molho de cachorro-quente para janta, mas comi um pouco da salsicha com uma fatia de pão integral e ovo cozido, em outros momentos comeria 2 cachorros de pão frances com direito a maionese e batata palha!! 
Me desejem sorte meninas, preciso conseguir!!

Ah, obrigada pelas dicas do suco detox, amei e vou experimentar cada uma delas!
Beijão e ótima semana!

4 de janeiro de 2014

Ufaaaa!!!Achei que tinha perdido o blog!

 

Olá pessoas! Feliz 2014!!!
Gentem , desde novembro/2013 que eu não postava!!Eu não conseguia acessar o campo de postagem, então vim pelo Internet Explorer e finalmente estou aqui escrevendo para vocês!!
Resumindo como estou em relação à dieta e afins:
Fiz caminhadas, poucas, mas fiz, tentei pular corda, mas a coluna não deixa...não sei o o que vou fazer para emagrecer, acho que vou ter que seguir uma dieta sem carboidrato para poder emagrecer..
Bom, desde o Natal, ou antes disse, a orgia alimentar tem sido grande e não tenho vergonha de falar porque é verdade...muitos aniversários, comemorações de final de ano, uffa, vida social é complicada rsrsrs.
Se eu quero emagrecer? Lógico que que quero, basta acordar para a vida!

Hoje minha filha( que está bem magra por sinal) fez suco verde para a gente: limão, laranja, couve, ficou muito amargo alguma dica??
Bom pessoas, nada de novo para contar, a não ser que estou à procura de novo desafio profissional, fazer o que, um dia acerto!

Beijos e ótimo final de semana!!