28 de abril de 2011

Tô inspirada

Boa noite gente!!!Hummmm, inspirada a moça heim?
Ganhei essa mensagem de um amiga muito querida no orkut ( viu Paulinha) e resolvi compartilhar com vocês!

Já falei com marido,matei as saudades, coloquei as fofocas em dia hehe.
Bommm,academia bombou hoje gente!Nossa, aquela professora arrebenta a boca do balão!Eu cheguei escorrendo suor em casa!Vários exercícios localizados depois do jump,muito bom mesmo!
Aí cheguei em casa e estraguei tudo com 3 fatias de pizza, daquelas que vem nas caixas tipo sadia,perdigão etc...ao menos não menti para vocês né?
Amanhã vou fazer bonito tá,vou fazer aquela salada que postei esses dias,para a janta...
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Aparelho dentário....que novela gente!!!
Fui na consulta deste mês e vou ter que trancar novamente,aindatem um dente  que não curou aperiodontite..ai que saco!Aí terei que fazer raspagem,lá vão R$ 100,00!!
Juro que às vezes tenho vontade de parar do jeito que está, já são 3 anos!Aiai..
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Beijo grande!!!

Pisei na jaca.....

Oi pessoas!!
Pois é,parece que as coisas degringolaram por aqui desde a Páscoa!Simmm,marido foi viajar e hoje a Lidi veio aqui em casa e fizemos massa alho e óleo c/ molho branco!!!Cruzes, estava muito bom!Mas não podeeee, ainda mais à noite né?
Fui na academia somente segunda, faltei ontem e hoje...Mas quinta e sexta eu vou!!
Apesar de que quero falar pra vocês,estou empolgada e tudo ,mas parece que não deu resultado nenhum..sei lá o que ando fazendo errado,mas tenho comido direito fora estas escapulidas na Páscoa e hoje...
Bom,vamos ver no decorrer da semana..
Hum,marido no emprego novo,todo feliz!! Vamos ter Unimed, aí é tudo  de bom né gente,vou poder fazer alguns exames que quero fazer faz um tempinho!
Bom, por hoje vim aqui só para contar esta jaquinha para vocês tá...
Beijosss,apareçam!

25 de abril de 2011

Que sufoco!

(Imagem tirada da Net)
Gentem!!! Que sufoco essa Páscoa heheheheh.Olha a figura aí em cima com cara de quem fez arte rsrsrs.Pior que comi tudo e mais um pouco ( tá,menos) neste feriado!
Mas já me controlei novamente e fui na academia hoje para queimar tudinho!!
E hoje fiz 500 ml de  chá verde c/  abacaxi para ajudar depois do almoço, tomei tudo!
Comecei a controlar os pontos igual minha mana está fazendo, vamos ver se dá certo!
Falando em mana, ela me emprestou a revista Shape com a Luiza Brunet na capa, cruzes ela está com  um corpão aos 48 anos! Ai sei lá gente, parece tudo tão fácil elas falando........
Bom, mas como não sou ela ( e o corpinho está longe de ser hehe) vou fazendo o que posso por aqui!
Amanhã se der tudo certo, academia novamente!
Beijosss, boa noite!

22 de abril de 2011

Você acredita em conto de fadas?

Acho que ela apostou e conseguiu!
Adoro!
Estou vendo o Globo Reporter e dia 29 se passar na tv vou assistir!

Saiba mais sobre este conto de fadas AQUI !!

Beijo,tá chovendo muito aqui gente!!

19 de abril de 2011

Academia bombando!

(foto ilustrativa tirada da net)
Oi gentem!!!Obrigada pelos elogios ao meu cabelo!!Também estou adorando, e por causa da academia,tenho lavado todos dias e secado com secador, aí fica lisinaho!
Ah,por falar nisso,hoje usei os novos shampos/condicionador da Seda para cabelos alisados quimicamente, ficou show!
Mas voltando ao título do post, e como a mana já falou no blog dela, mudamos de professora no jump!
Eu até estava pensando em desistir, porque não estava gostando do horário e tal, mas mudou tudo!A aula começa mais cedo, o pique é muito maior e nem vemos o tempo passar!Adorei!!
Fizemos ontem e hoje e farei quinta!!Sim minha gente, no feriado da quinta-feira vai abrir!Vamos lá queimar as calorias que o coelhinho vai trazer...
Aliás, aqui em casa ele já passou e sabem o que deixou pra mim? Um ovo ferrero rocher e uma caixa de bombons idem!Nossa!!Mas acalmem-se vou comer aos pouquinhos, nada de uma vez só não tá?
Bom gente, deixa eu ir lá fazer umas visitinhas que já está tarde!!
Beijão!

16 de abril de 2011

Cabelo!

A foto de frente ficou meio escura,mas as  luzes ficaram ótimas!!
Adorei!Aiai, agora só falta uma nova progressiva para ele ficar lisinho como na foto!

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Gentem, ontem malhei e foi um professor que substituiu a prof. de jump,na realidade um profissional que já era da academia,nossa, cansei muitooooo,mas valeu à pena!
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Estou vendo no JN agora,que amanhã vai chover muiiito por aqui...bá, ninguém merece viu!!Podia esfriar,mas chover??
Mesmo assim,bom domingo!!
Beijoss

14 de abril de 2011

Chuva ninguém merece

Oi!!!Amanhecer com chuva ninguém merece,pegar ônibus com chuva muito menos!!Ai pessoas, quer ver acabar meu humor é ficar molhada de chuva e ter que trabalhar assim...
O dia foi mais ou menos, teve campanha de vendas na empresa e os  presentes foram bombons,aiai,não resisti,comi mesmo,amanhã tenho que queimar tudo na academia!
Falando nisso a professora do jump vai embora, e outra pessoa vai dar aula no lugar dela,vamos ver o que vai ser..
Terça-feira fiz 25 minutos de esteira, intercalando 2 min caminhada,1 min corridinha leve,depois fiz 25 minutos de localizada e abdominal, foi bem produtivo!
Estou adorando as novas visitas que tenho recebido por causa da blogosfera light, muito legal mesmo!

Hum,sábado vou fazer minhas luzes!!Me aguardem!!
Beijosss!

12 de abril de 2011

Enfim, o peso

Oi amigas!!
Me pesei hoje, de jeans, blusa, scarpan e tudo mais, e a balança mostrou 72.300.
Descontando umas 400 grs da roupa,deve ser 71.900 né?
Fiz tudo direitinho, ontem fui na academia,mas não comi direito.
Hoje comi mais ou menos, fui na academia novamente,mas estraguei com 3 ouro branco, marido disse que é pré-páscoa...putz, ninguém merece!
E pensar que a 4 anos atrás, eu estava com 63 kgs....
Mas vou voltar a fazer tudo certo, a se vou!
Beijoss

9 de abril de 2011

Oi gentem!

Boa noite meus amores!!!
Olha aí a primeira fotinho das roupichas e sapatos que comprei!Blusa verde, cinto marrom(atrás tem detalhe trançado),calça legging marrom e sapatilha clarinha c/abertura nos dedos.Assim que eu for usando os modelitos vou tirando fotinhos e postando aqui!
Falando em compras,inaugurou a Riachuelo do Shorpping Canoas, é linda e tem muita coisa bonita!!
Ganhei um casaquinho do marido para usar nas manhãs de frio que tem feito, aiai, vou ficar mal acostumada  desse jeito rsrsrs.
Esta semana não fui nem um dia na academia por que não estava me sentindo bem,mas semana que vem retomo direitinho, não posso perder o pique!!
Gentem,mudei de lugar no meu trabalho,estou tão leve e feliz!Me fez muito bem o novo lugar, sou outra pessoa hehe.
Falando em mudanças,estou louquinha para fazer luzes no cabelo novamente,já são 8 meses morena,nem sem como está durando tanto!
Bom, falei de tudo  um pouco né?
Bom domingo para vocês!!!Beijoss

7 de abril de 2011

Receitinha light

Salada Tropical
Ingredientes

• 1 prato (sobremesa) de alface lisa e crespa (ou rúcula e agrião)
• 5 tomates-cereja (ou tomate-pera)
• 6 azeitonas pretas pequenas
• 1 ovo cozido cortado em quatro
• 12 rodelas de palmito
• Palitos de erva-doce (ou palitos de pepino)
• ½ lata de atum light
• ½ col. (café) de pimenta calabresa (opcional)

Monte a salada

Num prato, coloque a alface e, em seguida, acrescente os outros ingredientes. Polvilhe a pimenta. Regue com o tempero que preferir. Sirva em seguida.



Rende: 1 porção
Calorias: 170 (sem o molho)

Receita sugerida pela nutricionista Maria Cecília Corsi, da Essencial Light, em São Paulo, e pela nutróloga ortomolecular Tamara Mazaracki, do Rio de Janeiro.


Gentem, retirei esta saladinha do site da Boa Forma, deu até vontade de comer!!!!
Passei hoje só para dar esta dica!
Beijoss



5 de abril de 2011

Aqui estou eu.....

Oi amigas!!!A imagem acima é réplica minha ontem!!Pessoas, eu estive tão mal,mas tão mal, que cheguei do trabalho, tomei um banho e deitei no sofá e só sentei para jantar, o marido quem fez por sinal, depois deitei novamente e dormi muito!Estava com dor nocorpo, diarréia, nossa muito ruim mesmo!
E adivinha?Fiquei naqueles dias, bá tudo junto não dá rsrsrs.
Hoje o dia foi melhor,as dores passaram,mas não fui na academia.Acho que vou somente sexta mesmo, não quero me precipitar e ficar ruim novamente...
Este final de semana quero ver se me peso para ver a quantas ando, aí conto para  vocês ok?
Estou feliz que minha mana está voltando aos poucos a postar!Dá uma espiada lá:

Hoje estreou Tapas e Beijos, com Fernanda Torres e Andreia Beltrão, amei!Adoro o trabalho delas! E agora estou escrevendo e vendo Divã com a Lília Cabral, ótima também!
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Sexta-feira dia 08, inaugura a segunda parte no novo Shopping de Canoas, serão mais lojas inauguradas, entre elas Riachuelo!!Ai estou louca para conhecer!!

Bom, fico por aqui hoje, até mais!!!Beijooo

3 de abril de 2011

Uai!! Eu só quero comprar!!!!

Boa noite gente!!!
Estou escrevendo diretamente do not que maridinho me "emprestou" hehe , ele comprou um novo pra ele,um net book e esse aqui vai ficar pra mim, daí acabou as brigas com a filha pela net,ôba!!
Bom, sobre o título do post, o final de semana foi total de compras  e passeios!
Ontem pela manhã  eu,mana Kamila e Bárbara fomos ao sopping IGUATEMI, no museu da Barbie!Lindo demais gente, vale muito à pena ver,tem Barbie para todos os gostos!
À tarde fui comprar minha bota para este inverno, e junto comprei um scarpam marrom lindinho!
Hoje, fomos ao shopping porque marido precisava comprar umas calças e camisas e a filha também queria,ai,acabei comprando mais uma legging jeans,só de dessa vez cinza e mais uma blusinha...agora estou bem de roupa rsrsrsrsrsrs.

Ai como é bom!
Ontem e hoje passei com dores no corpo todo,não sei se é resultado da academia, se está muito puxado 4 vezes na semana jump,vamos ver, mas se amanhã não tiver melhorado vou ter que ver isso...

Agora estou assistindo o programa novo da Globo, Batendo Ponto, adoro a Ingrid Guimarães!!
Boa noite pessoas!