Oi gentem!!
Que foto linda e saudável não é mesmo?Olhando p/ela parece tão fácil levar uma vida linda e light, afinal são alimentos saudáveis e de fácil acesso....então porque não consigo?Se sei tudo que devo fazer e comer para levar a vida mais light possível?O que fazer quando a tentação é mais forte e que quase sempre fico presa ao que parece mais fácil??
Meu problema não é durante o dia,meu problema é à noite...chego cansada em casa e qualquer alimento mais prático já fica resolvido como janta..hoje por exemplo, fiz fricassê de frango..
Mas até aí tudo bem, porque eu poderia perfeitamente seguir o exemplo da Larissa,do blog meu emagrecimento e diminuir as porções,mas eu repito,sim #prontofalei!
Não pensem que estou falando isso aqui porque é mais fácil "jacar" e depois pedir desculpas e vou tentar novamente e tals...essa é a minha realidade...eu quero muito emagrecer,mas não consigo levar uma atitude até o fim..prometo,prometo,,,sigo um pouco e nada...
Postei bem feliz dos exercicios,,mas não consegui seguir....
O peso estacionou nos 76 e nada..mas também,baixar como???
Foi um desabafo...mas vou seguindo em frente..uma hora o sol brilha!
Beijoss