27 de junho de 2013

Então o cabelo!


Oi gente!
Obrigada pelas dicas da insônia,vocês são umas queridas mesmo,valeu!
Olha aí a fotinho do cabelo com luzes,adorei!!
Fiz no mesmo salão que tinha feito as sobrancelhas, adorei o trabalho dela,ficaram parelhas,clareou bem como eu queria,estou amando!!

Mudando de assunto,o sol está voltando a dar as caras,adoro,assim posso fazer minha caminhada!Quero ver se aumento o tempo de caminhada para obter mais resultado, porque estou caminhando 30 minutos somente... e duas vezes por semana os exercicios de braços e pernas.
Minha filha está obtendo ótimos resultados,mas ela faz todos os dias exercicios e caminhada e reduziu bastante a alimentação,estou feliz por ela!
Um bom dia a todas e até o próximo post!
Beijoss

25 de junho de 2013

Insônia.....o que fazer


Boa tarde amigas!!!
Pois é,o assunto que quero falar hoje é que estou tendo problemas para dormir à noite,depois não consigo levantar antes das 9:30/10:00 da manhã...tudo bem que estou em casa e que está frio etc,etc,mas me sinto como se tivesse perdido a manhã inteira kkk
Sem falar que ficar rolando na cama,com marido roncando (sim roncando!!) ao lado ninguém merece kkk
Não sei se é por causa do chimarrão,do chá verde que tenho tomado, mas apareceu de uma hora para outra...dicas???

Mudando de assunto: amanhã vou fazer luzes no cabelo, sim a pessoa aqui que muda constantemente vai clarear as madeixas de novo,não adianta, essa sou eu kkkkk
Ontem fiz caminhada,e abdominais,hoje vou de novo e depois os exercícios básicos para braços e pernas!
Vamos lá minha gente,precisamos mexer o corpinho!!
Beijosss

21 de junho de 2013

Filosofando....

Imagem daqui

Oi gentem,tudo bem com vocês??
Aqui vai tudo mais ou menos...a chuva chata que não vai embora, ai, eu prefiro fazer caminhada como exercício, até procurei no you tube exercícios,mas confesso que não tenho paciência,fiz um  dia e depois não fiz mais, então  esta semana so me exercitei terça e quarta.....abafa
Outra coisa que queria falar: sigo várias meninas no Instagram que fezem dieta e acho incrível a força de vontade em preparar comidinhas saudáveis e tudo,mas me falta esta força de vontade em preparar saladinha  todos os dias, prefiro comer saudável em bufês de restaurante rsrsrs.Claro que estando em casa não dá para fazer isso né, afinal é muito mais caro...mas fica aqui registrado a preferência rsrs
Bom,mas vamos seguindo, porque já emagreci e pretendo emagrecer mais, então vamos lá tentando fazer as coisas certinho ou compensando quando dá errado!
Beijão e bom final de semana!

19 de junho de 2013

Frio = vontade de jacarrrrrrr


Oi gentem!
Olha aí a foto da jaca (gostosa) de hoje...me perdoem,mas este frio que amanheceu aqui,affe,tá brabo viu...
Esta fotinho é de agora,do lanche da tarde....o almoço foi salada+ arroz+ nuggtes
Aí fui lá,passei aquele café quentinho e peguei este pedaço de bolo de chocolate.Não,eu não me arrependi rsrs, sigo a vida e continuo a fazer o melhor...

Bom,segunda-feira achei vários vídeos de aeróbicos no you tube,fiz durante 30 minutos vários deles, já que não deu para sair na rua...ontem caminhei pois teve tempo seco e hoje essa coisa de tempo novamente, bah é dificil viu??

Outro assunto: hoje peguei a primeira parcela do seguro desemprego rsrs,e pesar que já fazem quase 2 meses que saí, é muita burocracia...ando olhando umas vagas aqui e ali,mas marido quer que eu espere as férias de inverno dele agora em julho para podermos curtir juntos...e resolvi que farei isso,já que no verão não vai dar né?
Então vou fazer o sacrifício de ficar em casa neste frio rsrsrsr
Só que minha gente,é caro ficar em casa viu, aja grana kkkkkk

Bom,por hoje são estas as notícias,até mais.
Bjsss

17 de junho de 2013

Semaninha nova começando...com frio!


Bom dia amigas!!!
Uiaaaa que está frio aqui pelas bandas do Sul Tchê rsrsrs e olha que o inverno nem começou ainda..
É porque a semana começou nublada e com garoinha bem fina!

Bom,vamos lá procurar exercícios na net para fazer dentro de casa né, porque hoje caminhada não vai dar...
Já comprei a saladinha e legumes para almoço,com direito a franguinho grelhado,adoro!
Vamo que vamo pessoal,animar o corpinho e emagrecer!!
Beijãoooo

11 de junho de 2013

Atualizando!


Oi pessoas!!!
Atualizando o bloguinho!
Esta fotinho aí em cima é o que tem sido o café da manhã! Café com leite desnatado( com 2 colheres de chá de açúcar porque o nutrólogo mandou) uma fatia de pão 9 grãos da marca Farias ( não é merchan kk) , este pão é muito macio e sacia bastante, com margarina e presunto, e um pedaço de fruta geralmente melão ou mamão...já alimenta bem ...
Final de semana fui em um aniversário sábado,me comportei bem, era salgadinho de aniversário,mas moderei mesmo.Domingo foi normal tb,estou bem feliz.
Sabe que estou cansada já de ficar em casa rsrsrs,daqui a pouco já vou à luta procurar emprego rsrsrs
Bom, mais nada de novo,hoje é terça e tem exercícios de pernas e braços,adoro!!

Beijosss

7 de junho de 2013

Pesagem......


Oi gente boa!!!
Mais que feliz hoje!Pesinho baixando!!! 73.700!!Uhuuuuuu!!
Muito feliz mesmo!
Mas a semana tem sido perfeita,exercícios todos os dias, ponto para mim!
Agora vou lá no salão fazer as sobrancelhas, depois posto fotinho!

Ontem o bicho pegou na limpeza,mas foi na casa da mamis!Dei uma geral na cozinha dela!
E hoje peguei meus armários da cozinha e limpei tudo por dentro e em cima dos roupeiros limpei também,muiito pó!
Bom,deixa eu ir lá,por hoje é isso meninas!
Beijos 
Update:Foto da sobrancelha feita, na foto parece que no final tá clarinha,mas não sei porque ficou assim:

5 de junho de 2013

Almoço light e limpeza do lar....


Oi gurias!!!!
Acordei me puxando hoje kkkkkkk olha aí a salada linda que fiz para o almoço!!
Comi ela e frango grelhado + brócolis refogado na frigideira!!
E teve suquinho natural de laranja!

Bom mas primeiro vou falar que comecei firme na caminhada esta semana, segunda e terça perfeitas!E ontem ainda fiz exercicios com pesinhos ( duas garrafas pet 500 ml com areia)  para os braços e fiz exercicios para pernas e bumbum, estes vou fazer sempre terças e quintas!
Bom, como estou em casa né,comecei com esta função de querer organizar a casinha e a limpeza pegou geral aqui em casa...
Só que eu andava igual barata tonta, queria fazer tudo ao mesmo tempo e acabava não fazendo nada kkk e o que resolvi fazer?Organizei na agenda, santo remédio!
Anotei para hoje:
-passar aspirador em toda casa
-limpar os sapatos e local que eles ficam( do marido) fica dentro do roupeiro dele
-descongelar o freezer ( sim o meu é dos antigos)
-limpar por dentro armário do banheiro
Até que fiz coisas rsrsrs

Ah,mas tb vou cuidar de mim!
Descobri um salão aqui perto de casa que faz design de sobrancelhas,está com preço promocional de R$ 15,00,marquei para sexta,estou precisada!Depois posto fotinho!
Por hoje é isso meninas!
Hoje tenho jantinha na casa de amigos,mas tranquilo, é sopão!!
Beijo beijo!

3 de junho de 2013

Semaninha nova...mês novo!Que venha junho, seu lindo!


Oi gentem!!
Andei sumida por esses dias...mas com feriadinho,dei atenção ao maridinho que estava em casa o tempo todo hehe, e também no sábado teve festinha de aniversário parte 2 aqui em casa,simm,comemorei mais uma vez os 4.0! Desta vez com amigas e primas, fiz um chazinho, cheio de coisas boas por sinal, abafa!!
Gente,final de semana foi zero tudo no questão de dieta, socorro!
E hoje pela manhã o cansaço era tanto que me dei o direito de ficar no quentinho da cama vendo Mais Você!!
A caminhada ficou para o final da tarde,mas calma,vai sair com certeza!
Sobre a organização da casa,está indo de vento em popa!Estou pesquisando algumas coisas que quero comprar para dar continuidade,mas aos poucos vou colocando tudo em ordem!
Bom,vou fazer visitinhas e desejo uma ótima semana à todas desde já...eu com a visita da dona M...
Beijoss