31 de agosto de 2014

O maior peso sem estar grávida!

 
Boa noite pessoas que ainda aparecem aqui mesmo com minha ausência!
Aí está a fotinho do último encontro das amigas, agora no mês de agosto, o tema era anos 80!
O que deu para perceber é que nossa amizade vai muito além de tudo que se possa imaginar, somos unidas até no fato de engordar juntas! Sim  minha gente, estamos numa crescente de peso...
Meu peso hoje sem estar grávida é o maior que já tive, 78 kgs!
Acabou a palhaçada de vez, já fui atrás de uma academia para fazer hidroginástica, por enquanto o único exercício além de pilates que vou poder fazer por causa da coluna, mas já é um início.
Vou reduzir a alimentação, cortar o refrigerante, doces e afins, enfim, tudo que sei que preciso fazer e não dava jeito.
Não adianta, estou com falta de ar para caminhar, está ficando sério o negócio...
Roupas e fotos então nem se fala...
Bora lá agir!!
Boa noite!

10 de agosto de 2014

Sendo bem sincera......

Boa noite aos que ainda vem aqui!!
Confesso que ando sem motivos para escrever..vivo enrolando aqui e ali, por isso decidi dar um tempo..
As coisas não mudaram muito por aqui: preciso emagrecer, principalmente a região abdominal, mas não consigo tomar uma atitude decente, que me faça persistir, como , como e como de tudo!
Eu sei todas as fórmulas, todas as dicas, mas não dou o pontapé inicial...
Para ajudar, minha hérnia de disco continua lá firme e forte e nem isso tomo como incentivo, já que  o médico me orientou que a perda de peso é um dos fatores que mais irão me ajudar..preciso emagrecer para diminuir a pressão da coluna e eu? Socorro, está difícil.Não me pergunte o que falta para agir, nem eu sei...
Beijinho e até daqui a pouco...