16 de janeiro de 2014

Dando noticias!!Dieta e afins



Oi gentem!!Bem que eu queria estar aí neste lugar lindo da foto..de férias permanentes kkkkk.
Para variar estou louca para deixar meu emprego, não me acertei lá :(
Mas tenho fé que vou achar algo melhor, eu mereço!

Alimentação está ótima, estou segurando legal...peso atual: 74.300 !!
Me falta voltar as caminhadas, mas agora que minha coluna melhorou um pouco, estou com medo de arriscar..Mas vamos em frente que vamos conseguir!
Um beijão é até maisss

6 comentários:

Fabi Lange Brandes disse...

e vamos adianteeee
beijokasssssssssss

Josi Carneiro disse...

espere estar 100% bem, pra não ter problemas na coluna pq é bem complicado (tenho dores horrorosas nas costas), aí vc vai poder fazer exercício sem medo... bjs

Denny Baptista disse...

Olha, compra um bom tênis que a sua coluna vai se adaptar flor!
Caminhadas, no final, ajudam a melhorar questões de coluna!

Beeeeijo!

Bethynha disse...

Bom dia lindonaaaa
Se vc não se habituou ao serviço tens mais que mudar. Que bom que estas mantendo o peso e a alimentação certinha.

bjos e boa segunda

Cris disse...

to quase chutando obalde aqui tambem. so estresse e o cortisol vai la em cima....

Bruna disse...

Normalmente caminhada é um tratamento para determinadas lesões, verifica com seu ortopedista, acho que mal não fará.