1 de agosto de 2013

Comprinha de esmaltes + exercícios


Oi pessoas!!
O dia está maravilhoso por aqui!!
Hoje fui no médico do trabalho pegar meu atestado de apto para trabalhar hehe, está tudo bem, segunda-feira começo!

Depois da consulta peguei a filhota no colégio e almoçamos no subway, o meu foi este aqui
pão de 15 cm integral com carne, alface, rucula, tomate, cebola roxa, queijo parmesão e mostarda e mel...
Achei interessante, enquanto esperava o lanche aquecer eu li uma plaquinha que eles colocaram lá, que tiraram o picles e a azeitona como opção de recheio principal para o lanche ficar mais saudável, com menos teor de sódio, mas fica à disposição se o cliente quiser...eu nunca me liguei que estes dois itens tinham mais sódio, boa

Depois do almoço, passei na fármácia e comprei estes esmaltes lindos

os dois ultimos em tons azuis são da minha filha
o primeiro é  café brasileiro da Risqué, depois Tomate da Marchetti, depois óleo de orquídea -base fortalecedora da Risqué, 
Os da minha filha são
Quadrado azul da Colorama
Impala Brilliant Glam- glimmer

Bonitos não?
Hoje vou pintar com o tomate!
Há, ontem fiz o circuito de exercícios da Boa forma,aquele que intercala com puladas de corda exercicios  para pernas e braços + abdominais, dura 30 minutos, então quer dizer que estou desde segunda-feira fazendo exercícios regularmente, ponto p/ mim!!

Beijão gurias!



4 comentários:

cintia disse...

Bah, adoro Subway... Também me chamou atenção esta plaquinha...
Lindos os esmaltes! Beijão!

Fabi Lange Brandes disse...

amooo subway, sempre
beijos e lindo dia

Bethynha disse...

oiee
nossa quem me dera 3 meses de ferias..vc trabalha em que?
eu ganho só 30 dias..e ainda divido no verão e no inverno.
adorei o esmalte azul..lindao
bjao

Keep Calm & Feel Good disse...

Olá, olá, olá....

Estou de volta e espero que para ficar, desta vez....

Tem novo post lá no meu bloguinho......vou aguardar a tua visitinha, ok?

Preciso da vossa forcinha para conseguir prosseguir e vencer!!!!

Tudo de bom para ti e muito sucesso.

Beijinhos e até breve...