19 de junho de 2007

E aí, vc vai cuidar do meio ambiente também?Eu vou!!




Olá, bom dia!!!!!Você quer cuidar do planeta?Eu quero!!Então, cuide primeiro da sua saúde e bem estar, que ao mesmo tempo, vc estará contribuindo( um pouco ao menos) para o bem estar do planeta!!Como pode fazer isso?Simples:

Caminhando!!!!!E de grátis, pode ainda ganhar aquele corpicho de fazer inveja!!!

Segue trechinho da revista Boa Forma deste mês:

"De acordo com o documentário Uma verdade inconveniente, de Al Gore, ex-vice presidente dos Estados Unidos, se vc dirigir menos 15 quilômetros por semana,deixará de emitir na atmosfera cerca de 250 quilos de dióxido de carbono por ano em um carro à gasolina-uma árvore leva 35 anos para absorver essa quantidade.Só para lembrar, esse poluente é o grande vilão do efeito estufa. A proposta é simples:você vai preservar o planeta para nossos filhos e netos, enquanto cuida do seu próprio corpinho.Calce o tênis e faça sua parte, nem que seja de vez em quando."


E aí?Topam? Tá, daí vc vai me dizer que não dirige etc etc.Então ao menos uma ou duas vezes por semana, não pegue ônibus, dispense a carona do marido, ao menos a sua parte estará fazendo!!


Dietas e afins:Peso estacionado, quer dizer, nem tanto, perdi 200 grs=63.600.Pareço uma mula empacada!!!!

Medidas:

Busto: 92

Barriga:77 ( credo)

cintura:80( tá certo isso?)

Quadril:103 ( quase uma Sheila Carvalho)

Braço d:26 e:26( vão ficar durinhos com os sacos de feijão)

Coxa d: 56 e:56

Panturrilha d:34 e:33

Dicas de hoje:

Este truque é sexy:se vc costuma "falar" com as mãos, borrife( um pouco) do seu perfume nos pulsos.Conforme movimenta os braços, vc deixa o seu cheiro registrado!

Gentem, ontem não postei porque tá uma correria aqui.Eu estava meio que deixando meu ganha pão de lado, porque tinha que ficar toda hora dando uma " espiadinha" aqui no blog.Mas não pode né?Depois a coisa aperta.Então, se eu demorar p/ ir nas casinhas, não foi abandono viu!Mas aos poucos eu vou colocando tudo em dia, afinal:ADORO VOCÊS!!

BEIJOCASSS, COM GOSTO DE SORVETE LIGHT!

19 comentários:

Franzinha disse...

Rararararararara
Sua boba, eu que quero ser igual a vc quando crescer!
E Vamos salvar o mundo e Sheila Carvalho que se cuide, se não vc passa ela!
Beijos

MLO disse...

oie!!! obrigada pela visita! foi eu quem fui no teu blog sim.....achei que tivesse deixado o link...poxa.............
mas agora acho que ta certo....beijocas!!!!!

carol disse...

oie!!! obrigada pela visita! foi eu quem fui no teu blog sim.....achei que tivesse deixado o link...poxa.............
mas agora acho que ta certo....beijocas!!!!!

Flávia disse...

Oi cherry!
To sentindo saudades de suas fotos loira e poderosa, heim?!

Olha, melhor peso estacionado do q peso aumentado! Sabe disso...
Nossas medidas são parecidas da cintura pra cima, vou ver se tiro e posto!

Estou caminhando todos os dias com a minha menina, ontem mesmo estava com o corpo todo doído... mas respirei fundo e fui! Nada melhor do que a sensação de dever cumprido, né?

Bjão!

Dani/Brasília disse...

oiiiiiiiii é issoai amiga temos que controlar o tempo no comput se não vira proibição não é mesmo, um grande beijo e se cuida tá

Angel disse...

oieee, eu ando optando por fazer tudo que eu posso a pé, até pq caminhar de noite fica impossivel, entao aproveito a oportunidade de dia e me mando hehehehehe. Tuas medidas estao otimas. Bjos

Mári disse...

Oioioi,

Adoro as dicas!!! Sempre tem uma novidade. Eu tenho o DVD do Gore... foi bem lembrado a dica!!! Beijos!!! Cuida bemd e ti!!! Beijos

Anônimo disse...

Oi fabi!

Valeu a dica amiga, mas caminhar somente com companhia podemos caminhar juntas pode ser?

Bjs lidi.

Simplesmente Lú disse...

Oi Fabi !
Eu tento andar a pé, so tento, viu, e nunca consigo. Preciso de injeção de animo!!
Qto ao sapato é o da Lú Brasil sim, como pode gravida, chique e ainda emagrecer.. desisto

Cristeli disse...

Fabi querida...
Vim agradecer seus comentarios no meu Blog...valeu queri!!!
Vc tá linda nessa foto aí ao lado...não consigo te imaginar acima do peso com esse sorrisão todo poderoso amigga!
Bjo grande

anavegetariana.zip.net disse...

Tai o tipo de post que eu curto. Acho que a gente tem que andar muito mais a pe, ou de bicicleta. Dependendo da epoca do ano, eu e o meu marido nem usamos o carro.

Voce e a Lidiane estao tirando as medidas corretamente? 80 cm de cintura parecem demais para as duas.

Isso mesmo, o trabalho eh importante. Eu vi que a Andreia Aoki reservou um tempo limitado (40 min) para escrever e visitar blogs. Acho que vou fazer a mesma coisa...

Beijos!

Alexa =) disse...

ooooooooi, obrigada pela visita...
e eu já postei a foto (menina, q diferença.. ahhaha)
passa lá depois de novo pra ver!!!

>> e nada melhor do que malhar com quem amamos neh? BELO INCENTIVO...

e por ai? comoe estão as coisas?

bjs

Zá, disse...

Oi Fabi, que caminhar faz bem já sabia, mas nunca associei com a redução da poluição, olha que coisa? E valeu a dica do perfume nos pulsos. Simples e eficiente. Valeu. Bjs. Zá

Lira disse...

oie!!! faz tempo que não apareço, mas to sempre com as minhas amigas light no coração... adorei ver que tu continua firme!!! e ta cada dia mais linda... às vezes a balança não dá aquele resultado, mas, com os exercício e a boa alimentação, nosso corpo e nossa aparência melhoram cada vez mais, e vc tá com certeza a acada dia mais linda:) um grande beijo e força pra continuar firme!!!

"Alice" disse...

Ai, nem me fala... que esse negócio aqui vicia e não podemos descuidar do nosso trabalho né... mas a gente vai aprendendo a dosar as coisas... Bjinhos, Alice.

Denny disse...

Oi querida!
Eu tenho esse documentãrio do Al Gore, ele foi ótimo hein? E estou trabalhando exatamente esse tema com meus alunos, preservação ambiental!
fazemos nossa parte, o mundo fica melhor, e nós mais gostosonas, ahahaha...


Bjão!


FUIZ...

Futura Ex-gordinha disse...

Gostei da matéria!
E da dica do perfume tb!
Bjos!

*Rêgi* disse...

Olá...ai menina, nem me fale em caminhar...fico aqui lendo os posts das amigas lights que fazem exercícios, caminham e tal e fico pensando: eu tenho que fazer isso tb!!!Mas cadê a força de vontade (e vergonha na cara)???Só de pensar já me dá uma canseiraaaa...mas uma hora vou me mexer...não dá prá emagracer só com a força do pensamento né??!!!Ai, seria tão bom!!!hehehe...beijos e boa semana!!

Andrea disse...

Olá!!!!!
Ai ai nem me fale em blog, hehe, isso vicia mesmo e temos q tomar cuidado, afinal existe vida lá fora né? Eu mesma já estou dando um tempo pq estava demais...beijocas e ótima quarta!