28 de novembro de 2006

SEGUNDA DE RECOMEÇAR....


Bom dia....
Vou contar aqui como foi o dia de ontem....
café da manhã: 01 xic café/leite desn.e adoçante, +02 fatias de pão light.....( isso eu sempre como por volta das 06:20 da manhã ( cedo né)...)
Por volta das 09:20 eu comi uma maçã.
Ao meio dia: 02 colheres de arroz, um bife pequeno de vazio + repolho e tomate de salada.....
às 15:00 comi uma banana....
Isso tudo no serviço né, aliás, que é minha perdição pois somente lá tenho o vício do cafezinho e só tomo com açúcar, pois não consigo tomar com adoçante....mas em casa não tomo....
Até aí foi tudo certinho né? Mas quando cheguei em casa...parecia que estava enlouquecida, comi duas cuecas viradas( é como chamanos aqui no sul, se der coloco uma foto depois)+ 01 pacotinho de club social c/ maionese e suco de uva...PODE ISSO?
Ainda fiz janta, mas normal:
Brócolis refogado na manteiga, carne assada, arroz e salada de repolho c/ beterraba ralada....
Eu tinha que ter estragado o dia com aquele lanchinho né??
Tenho que voltar a fazer minhas caminhadas, mas sempre aparece algo que me impede...
Hoje não vim trabalhar de carro( terças e quintas venho de ônibus) é uma maneira de fazer um exercício, mesmo que seja pouco, não é mesmo?

3 comentários:

Andreia disse...

OI FABI!
NOSSAAA VC ESTÁ MAGRA, NÉ? E É MUITO BONITA TB!
ENTÃOOOOO.....EU TB SOU IGUALZINHA VC! QDO COMETO COMPULSÃO EU PENSO,,,,,HOJE EU COMO, MAS AMANHÃ EU PARO, MAS NÃO É ASSIM QUE ACONTECE, NÉ? POIS Ô TREM QUE É UM VÍCIO, CREDO! VAI ACONTECENDO NOS OUTROS DIAS TB, AI CREDO.
POR ISSO TEMOS QUE NÃO COMETER A 1ª COMPULSÃO! SOMOS IGUAIS OS ALCOLATRAS,,,,NÃO DAR O 1° GOLE, SENAAOOOOO.
BEIJOS E OBGDA PELA VISITA

Anônimo disse...

Olá! Por uma boa causa, me faço presente com uma mensagem "gravada". Convidamos vc a participar no dia 01/12/06 da blogagem coletiva com o tema "DITE MODA!NÃO DEIXE QUE ELA TE EDITE!". Mais informações no http://sessentaecinco.blogspot.com. Beijos.

Manu disse...

Oi amiga!!!
Adorei sua visitinha no meu blog e adorei conhecer você!!!

Muito legal esse teu cantinho!!!

Não te estressa amiga!!! Todas nós passamos por esses momentos de compulsão alimentar!!!

Devemos ter força de evitar a 1°mordida, o 1°pensamento de jacar que daí sim, logo, logo, estaremos magrinhas, magrinhas!!!!

Beijinhos!!!

Conte sempre comigo!!!