6 de outubro de 2010

Foi dada a largada!!

Boa noite!!!
Passei só pra contar que levantei bem cedo, caminhei 30 minutos, fiz abdominais e depois fui trabalhar( claro tomei banho hehe).Nossa, que disposição!!
E o dia foi perfeito, alimentação, água, chá branco com limão, janta sem carboidrato!Antes do banho fiz 90 repetições de exercícios para os braços!!
Tomara que eu continue assim!!!
Muitos beijos, obrigada pela força!!

8 comentários:

Gabriela Mateus disse...

Parabens, to gostando de ver, desse jeito o verao vai ser só praia com biquini...bjs

Saúde Nutritiva disse...

tem um selo p vc la no blog! qnd puder passa lá!

Rafaela =)

Saúde Nutritiva disse...

óo senhor.. ajudai-me a ter força de vontade pra me exercitar tambéeemm!!! hahaha


Beijos
Rafaela

Marcela disse...

que energia!! muito bom botar nossos corpos para trabalhar ne...tudo flui melhor no dia. continue assim! bjos

GAUCHA TRI LEGAL! disse...

Oi Fabi
Tu vera que disposicao tera depois de fazer exercicio pela manha. E otimo para passar o dia numa boa ne. Eu faco direto exercicio no verao. Beijoca para voce .

Carlinha disse...

ai que delicia vir aqui no seu blog e ler um post assim

exercícios físicos sempre flor

bjoss

Lú Pinheiro disse...

Vai continuar sim...
parabéns...
bj flor

Beth disse...

Com esta animação toda, vai continuar sim, é uma escolha sua e você vai abraçá-la! E abraçando-a, está se abraçando. Beijos, lindona.