6 de maio de 2014

Economia doméstica..alimentação

Boa noite pessoas!!
Voltei mais cedo!!
É porque lembrei que queria falar sobre este assunto e antes que me esqueça dele, resolvi postar...
Gente, um dos motivos da minha "crise" financeira, é porque eu gastava no cartão de crédito compras de mercado, sim, comida....
Então, faltava, comprava, faltava, comprava...assim mesmo. Eu acho que está errado, pois creio que se fizesse uma programação e comprasse tudo em um lugar somente, talvez conseguisse desconto...
O problema sabem qual é? Saber o que fazer no jantar, falta de imaginação kkkk, então todos os dias o assunto é o mesmo, o que cozinhar hoje? E aí tudo pode acontecer, desde gastar além do que se deve até a comer coisas práticas e industrializadas....
Quero saber como vocês fazem? Aí tem janta todo dia? Qual a programação, você faz cardápio?
Por favor, você que está lendo, comenta! É muito bom dividir opiniões!!
Beijoss

8 comentários:

Ana Cleide disse...

Oi querida. A pergunta o que fazer para a janta? também já fiz muitas vezes.
Na maioria das vezes já preparo almoço que sobra para a janta. É a vida de quem trabalho temos pouco tempo. As vezes preparo sopa de carne ou de frango com legumes, em torno de 1 ou 2 x por semana. E quando não tem sobra do almoço, nem sopa, aí pronto vamos para um lanchinho e as vezes preparo um cardápio exclusivo para a janta,como uma omelete, ou frango com saladas, ou mesmo cuzcuz com ovos.
Hoje minha janta foi: café com leite e uma torrada integral de queijo coalho.

bjs

Ana Cleide disse...

Mas sabe o que queria mesmo ter jantado hoje: era pizza, com a desculpa do meu niver. O marido que me fez por os pés nos chão. Graças a ele ingeri bem menos calorias e estou sentindo-me melhor.

Rose Light disse...

Oi Fabi! Não tenho o hábito de jantar há anos, prefiro um lanche (café com sanduíche, para ser mais exata!), só se o cardápio for muito especial. Acho que sai até mais em conta...no bolso e na balança (no meu cardápio da nutri tem café ou sopa no jantar).Beijão

Fofinha disse...

Amiga não costumamos jantar na minha casa, e quando fizemos apenas uma carne e uma saladinha, mas normalmente sigo o cardápio da nutri, que varia entre sanduiches, saladas, carne e ovos...Bjos

Bethynha disse...

Bom dia lindonaaaa

Nós somos acostumados a fazer o "rancho" do mês, vamos no mercado e compramos tudo, tudo mesmo ai nao tem esse perigo que nem de vc. As unicas coisas que compramos toda semana é pão, queijo e presunto e frutinhas.

bjaoo

Fabi Lange Brandes disse...

na minha casa, tem janta todo dia. Um dia polenta, outro dia macarrão, omelete... sempre. geralmente, eu cdomo só a proteína e os legumes e verduras. Faço sopa e congelo tbm, ótima opção.
>:)

Denny Baptista disse...

Oi gatona!

Então, eu aprendi a me planejar nos últimos meses exatamente por esse motivo: aperto financeiro por gastos com o supermercado. Não me planejava e o rombo acabou sendo enorme. Cartão é tenso!

Mas o "planejamento" não é de cardápio não, porque eu não consigo seguir, já desisti. Mas sei que pela manhã é pão/bolo/ovos com café ou chá, meio dia "comida", e à noite uma saladinha com alguma proteína. Eu criei uma rotina de alimentação básica e procuro manter um padrão. Tenho sempre em casa: leite, ovos, farelos da dieta (no seu caso eu teria farinha de trigo), adoçante, açúcar, achocolatado em pó, cacau em pó sem açúcar, fermento, sal, temperinhos desidratados, arroz, feijão, macarrão, manteiga, algum doce (meu marido gosta de algo doce para passar no pão), maionese, queijo e mortadela/peito de peru/etc, carne de frango e bovina, sempre tenho uma porção de cada congelada. Esse é o basicão, guardo sempre uma unidade de cada, exceto leite que compro a caixa fechada e ovos que tenho sempre duas dúzias. Na parte das frutas e verduras, compro uma ou duas vezes na semana duas folhas (geralmente couve, alface, repolho ou rúcula) tomate e cebola sempre, e uns 6 tipos de legumes/vegetais, mas em pouca quantidade, tipo: 1 pepino, 1 maço de brócolis, 1 pimentão, 1 berinjela, etc. Frutas também, escolho uns 4 tipos e compro em pouca quantidade, já que apenas meu marido come enquanto estou fazendo a Dukan. Estou procurando pagar a dinheiro, evitando o cartão, então tenho reduzido o consumo de "porcarias", que agora mais o marido que come, mas fiz reduzir, rs...

Bom, é mais isso. Se for analisar, a gente gasta muito com bobagens mesmo, e com coisas sobressalentes que compramos porque um dia, quem sabe, vamos usar. Há uns 2 meses fui limpar minha despensa e fiquei apavorada com a quantidade de coisas que já haviam vencido e comprei por impulso.

Bom, depois diz se tu adotou alguma das medidas que o pessoal compartilhou, essa troca de ideias realmente é bacana!


Bjsss

LuRussa disse...

oi Fabi ! na minha casa nunca teve janta. Comida mesmo e fresquinha é só na hora do almoço.

Bjssss