Boa noite!!!!
Nem acredito, mas a força de vontade está tomando forma neste corpicho!!Sim!!
Várias trocas feitas esta semana, coisas mais light, estou gostando de ver!
fFiz gelatina diet e creme diet e montei um doce bem legal para suprir aquela vontadesinha de comer alguma coisa à noite, hoje no almoço resisti ao MC Donald's e acabei comendo um sanduíche de pão integral c/ atum!Estou bebendo chá branco/ chá verde, estou comendo maçã todos os dias pela manhã.Comprei iogurte light para tomar à tarde no lanche, e hoje comprei biscoito tipo cream craker integral...
Estou muito empolgada, tomara que dure!!!!
Logo logo serão as caminhadas!!!
Beijão e até logo!!
11 comentários:
Parabens pela força de vontade, o esforço valhe a pena....bjs
oi amiga...
isso é a melhor coisa...
nossa eu fico mais feliz com a força de vontade do que com a perda de peso...
bj flor
Lindonaaa, fico feliz que tenha gostado da minha novidade!
Obrigada pelo carinho lá no blog!
Beijo da mamãe da Laurinha!
Que maravilha Fabi! Muito bom quando a gente tem forca de vontade, tudo fica mais facil. Bom FDS pra vc. bjos
To gostando de ver a empolgacao amiga...isso ai..forca total
bjinhos
as trocas sao um passo e tanto....
e nos fazem comer ate menos...
cuide-se
bjks
Parabéns ! Um dia de cada vez!Abraços
Amiga,
Que bom vir aqui e te ver assim tão animada. Vc está fazendo escolhas certas e com certeza logo vai ver os resultados.
Ah e a caminhada vai dar uma turbinada, rs.
Bjs CRis.
Olá! inaugurei meu blog ontem. Preciso mudar de vida e de peso! vou acompanhar teu blog pra me inspirar um pouco e pra saber o que se anda fazendo por aí no combate ao sobrepeso.
Abraços!
Rafaela.
É CLARO QUE IRÁ DURAR, VOCÊ É MAIS QUE VENCEDORA, E NÃO CONHEÇE A FORÇA INESGOTÁVE QUE EXISTE EM VOCE, BASTA SIMPLISMENTE ACREDITAR!
SUA ALIMENTAÇÂO ESTÁ CERTÍSSIMA, É SÓ MANTER O RÍTIMO, QUE EMAGREÇER SERÁ UM PRAZER, EU TAMBÊM JÁ ESTOU TENDO BONS RESULTADOS E O MELHOR DE TUDO É QUE NÃO ESTOU PASSANDO FOME, COMO DE 3 EM 3 HORAS, PARA ACELERAR O METABOLISMO. O CAMIHO CERTO É ESSE
ARREBENTA ESSA SEMANA, DIVA!
BEIJOS,
DEUS TE ABENÇOE
CLAUDIA-QUERO SER GOSTOSA
Há de durar sim, querida! Porque tudo que nos faz bem e dá satisfação deve ser valorizado todos os dias, pensado com carinho, para queremos continuar vivenciando. Parabéns, vá em frente. Beijão. Ótima semana.
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