11 de abril de 2008

Sexta-feira!! E Desafio!!!

Oi!!!!!

Genti, não deu para vir antes! Hoje comecei à trabalhar somente à tarde, pois pela manhã fui ao médico- exames de rotinha-gineco entendemmm, Bá, que vergonha, fazia 4 anos que não ia..foi mal...Mas está tudo bem, a querida já foi devidamente supervisionada rsrsrsrs.


Bom vamos aos acontecimentos de ontem do desafio!!!


Malhamos eu e a Lidi, quem já esteve no bloguinho dela pôde ver as fotinhos da gente segurando as garrafinhas pesinhostabajara ltda rsrsrsrs.Mas foi bem bom viu??


Nós fizemos esta sequência da Boa Forma, que uma vez coloquei aqui.



Estava bem legal......


Pretendo fazer essa sequência terça e quinta, nos outros dias vou fazer exercícios aeróbicos, para queimar calorias.


Gostaram da idéia dos pesinhos? Ficou bem legal né??


Acabei fazendo na janta, um omeletão bem gostoso, e salada.
Marido comeu arroz e feijão junto......
E mais tarde comi gelatina na ceia...


Olha só, hoje provei o tão falado arroz integral, comi na hora do almoço, e sabe que gostei? Acho que aos poucos vou introduzí-lo aqui em casa!!


Sessão testado e aprovado:


Uma vez por semana vou tentar colocar fotinho de um produtinho que usei e gostei ou que comi tb.Mas já vou avisando que não ganho nada em fazer propaganda de produtos, é somente utilidade pública feminina rsrsrsrs.

Essa semana teria do Iogurte Piá + frutas light.Uma delícia! Mas não achei fotinha na Net.Assim que der disponibilizo ok?


Por hoje é só pessoas!








10 comentários:

ANGELA PR disse...

OI FABI...TDO BEM? SOU A ANGELA PR LEMBRA DE MIM???

VC É A FABI QUE TBM APARECIA NO BLOG DA CLAUDIA?

BJUS

eliana55 disse...

Olá, já vou avisando que te pedi "emprestada" para a Lidi. Falei para ela te mandar por sedex para mim. kkkkkk Fabi, estou precisando de uma amiga aqui perto para fazer exercícios comigo. Adorei a idéia das garrafinhas, muito original. Beijos e bom fds!

Andrea disse...

Adorei a ideia dos pesinhos!!
SHow de bola!!! Uma coisa que eu ia recomendar pra vc fazer ja uqe ta usando "pouco" peso, eh qeu qdo comecar a ficar facil, ao invez de vc fazer so as repeticoes que a revista manda, vc faca ate cansar... mesmo! Eh pra queimar, se nao queimar nao da resultado... e aerobico eh bom ne?? Mas o legal seria vc fazer isso 3x por semana, dos pesinhos, nao da nao?
Bom, tenha um otimo final de semana!!
Beijos

Danielle Balata disse...

Pois é.. adorei essa ideia aí dos pesinhos, mais como academia é aqui do lado da minha casa, eu vou usar os pesinhos de lá. E arroz integral eu amoooo sabia?
Beijos.

Laura Bahlis disse...

Muuito legal os pesinhos! E muito bom vocês se acompanharem pra fazer os exercícios, fica bem mais fácil assim, né?
Beijão é um ótimo final de semana!

Laura Bahlis disse...

Muuito legal os pesinhos! E muito bom vocês se acompanharem pra fazer os exercícios, fica bem mais fácil assim, né?
Beijão é um ótimo final de semana!

Laura Bahlis disse...

Muuito legal os pesinhos! E muito bom vocês se acompanharem pra fazer os exercícios, fica bem mais fácil assim, né?
Beijão é um ótimo final de semana!

Cris disse...

Amiga,
Eu amo arroz integral, aqui em casa tento fazer com que todos comam, mas tá difícil. A gente acaba esquecendo e do ve já comprou o normal. Mas eu e meu namorado sempre que podemos optamos por arroz integral.
Vc e lidi firme no propósito, nada como uma amiga tão dedicada por perto.
Voltei de viagem a mil, vai me ver.
Beijos Cris.

Mary disse...

Legal!
Sabe que tô pensando em pegar uma dessas seqüências pra fazer em casa nos findis? Acho que vou catar agora mesmo na net...
Adoro esse iogurte também... Mas acho que a Piá é só daqui do RS.
Beijos, querida e ótimo findi!!!
Sucessão no desafio!

VIDA SIMPLES disse...

Oi fabi!

É isso ai amiga vamos encarar esse desafio e malhar muito, pois já malhamos com quase zero de temperatura lembra?

Então ninguém nos segura agora os produtos tabajara que nos aguarde rsrs..

bjs lidi