6 de fevereiro de 2007

Fotinhos do feriado...




Olá pessoas, tudo bem?Aqui estão umas fotinhos do feriado...
Primeiro, tirei de mim mesma na água, para mostrar como estava limpo o mar por aqui, uma beleza!A próxima, sou euzinha no parque aquático que levamos a Bárbara sexta ( Aqualokos) e por último minha Labradora Brenda, que tem 06 meses, não é uma graça?
Aquele parque aquático é tudo de bom, meio carinho, mas foi o presente que a filhota escolheu, pois fez 08 anos domingo.....
Lá dá para queimar bastante calorias, pois são várias piscinas e muita diversão!
Ontem eu e meu amor fomos ao shopping à noite, pois ele não queria jantar, apenas fazer um lanche....mas consegui resistir à tentação dos lanches e comi uma saladinha+ couve refogada+ franguinho grelhado...muito bom.Ah, e um suco maravilhoso de laranja com mamão...
Cardápio de hoje:
Café da manhã de hoje: 01 xic café c/leite desnatado+adoçante; 03 torradas + geléia light + fatia de mamão papaya. ( isso eram 06:40 da manhã)
Lanche da manhã ( 09:40) 01 banana prata
O ruim, é que tomei 03 cafezinhos com açúcar....
Sabe aqueles sucos/chás clight? Pois é comprei um monte daqueles chá com limão e chá com pêssego e fiz em uma garrafa de 02 litros. Deixei na geladeira para eu tomar no lugar de refri light ou outra bebida, pois é muito bom e as calorias são mínimas.....
Bom, mais tarde coloco aqui o restante das refeições...
beijão
UPDATE:
Almoço: 12:15-estou feliz!
Repolho refogado, alface,agrião, pepino, couve-flor,beterraba( pequenas quantidades),e um pedaço de frango assado.
sobremesa: 01 tigelinha de salada de frutas.
Lanche da tarde (15:15) será uma maçã!
Último update de hoje:
Quando chegar em casa ( antes vou comprar umas verdurinhas p/ semana) vou preparar aquele delicioso chimarrão, hummm
e p/ jantar vou fazer:
Alguma salada
Feijão
moranga c/ carne moída (meu maridinho adora).
Mas eu fico na salada e na moranguinha, pois não estou mais comendo feijão à noite....
Amanhã conto aqui como foi...
beijinhos

8 comentários:

Melancia disse...

Fabi querida
Que linas as fotinhos, eu ando loa para ir nesse aqualokos guria, vou levar a minha afilhada lá!!!

O cha ao invez do refi ligth é excelente ideia mesmo... eu sou viciada no cligth de uva, muuuuuito bom, tomo todos os dias...

beijus

Marcia disse...

Fabi,
Adorei as fotos e principalmente tua labradora.
Sobre o cafezinho, hoje eu tomo sem culpa pois uso adoçante. No inicio foi um parto (de cócoras)pois o gosto é horrível, mas com o tempo fica bom que parece que foi adoçado com açucar. Só que tem um porém, se vc passa a tomar com adoçante e acostuma, se por acaso tomar uma única vez com açucar o teu paladar se perde e vai ter que acostumar tudo outra vez saco né?! Por isso eu não tomo com açucar nunca senão estraga meu paladar pro adoçante.
Que doideira, mas é verdade.
Bjão
Marcia

Angel disse...

Que beleza hein, só na praia hehehehehe, adorei a Brenda. o Aqualokos é super legal, ja foi la a ium tempo atras. Beijos

Melancia disse...

oi Fabi
Pois é guria, eu fico louca para subir na balança mas me da um medo, tenho medo de subir e a balança mostrar que nao emagreci e dai sei o que vai acontecer, vou me afundar em comida, entao por isso me peso so la, por medo mesmo!!

Eu tbm adoro guisadinho com moranga, tbm com cenoura, bahhh bom de maias, mas eu nunca fiz, quem faz é a minha mae, ja meu amridinho nao curte muito npa!! o bom é que tem quase nada de calorias né , a moranga é tri leve, e assim tu nao come carboidrato e fica bem alimentada
beijus

Angel disse...

Oie guria, eu uso o cha verde de saquinho, pq aquele de folhinhas soltas meu marido diz que anti higienico hehehehe, para mim ele funciona sim, qdo bebo direitinho, pelo menos 4 canecas por dia ele é uma baita coadjuvante na dieta, ontem bebi bastante, dai finalmente ele liberou o meu intestino que nao tava legal; mas já notei que se nao tomo pelo menos 1 litro por dia ele nao faz mto efeito, entao divido os meus liquidos em 1l de cha verde e o resto de agua, pq nao bebo refri hehehehehehe. Ja uvi dizer que se bebermos uma xicara morninha em jejum dai vai que vai, mas ainda nao fiz, sempre me esqeuco. beijos

Angel disse...

Olá, utilizo dois saquinhos para 1 litro de agua, deixo a agua quase ferver, desligo e coloco o cha, entao deixo abafado por pelo menos 10 min.

Dani Helinsky disse...

Oi Fabi... vim aki retribuir o teu recadinho e te desejar muito sucesso na reeducação.
Pena que não conseguir ver tuas fotos, nem tua labradora...q pena...

Bjos e apareça sempre !!!

Carol disse...

Oi Fabi!
Vim agradecer a visita!
Poxa, um mar e pôr-do-sol era TUDO o que eu precisava pra me inspirar... aproveita por mim, amiga! rsrs
E esse cachorro mais lindo do mundo??? Ai q fofooooooooo!!!
Vejo também que vc está seguindo com seu emagrecimento! parabéns!
A partir de agora vc tem mais uma aliada, pode contar comigo sempre que precisar!
GRAAAAAAAAANDE BEIJO, e como costumo dizer pras amigas que estão nessa "luta" com a balança,
*força na peruca*
rsrs
=)