Não sumi não!!!

Olá minhas amadas amigas e companheiras de blog! Eu não sumi não! Só que andou dando uns rolos lá na minha empresa, que era de onde eu postava, e agora não podemos mais entrar na internet, portanto, postar somente de casa, aí fica difícil......Mas volta e meia venho aqui postar p/ vcs e visitar as casinhas de todas tá!

O carnaval estava tudo de bom, apesar da chuva aqui no sul, que estragou a praia...mas tudo bem, fazer o que né??

Novidade: comprei uma corda e com ela pretendo queimar algumas calorias, poisna BOA FORMA deste mês diz que 15 minutos de corda perde-se em torno de 300 calorias!Só que dá uma canseira danada no início viu? Para quem não está preparada.....mas vamos lá!!!

Eu e minhas duas cunhadas firmamos o desafio da balança: toda quarta-feira vamos nos pesar e ver quem emagreceu e coloar em uma planinha.Uma vai cuidar da outra, acho que será bem legal....

Meu peso: 67,400 (engordei!)

Bom vou ficando por aqui e deixo um abraço carinhoso para todas vcs!

Ufa!consegui postar!

Quase boa noite!Pois é, vai ser difícil postar durante o dia agora, ao menos nos finais de semana....No computador da empresa, só consigo acessar o meu blog e comentar no de vcs, mas postar no meu não consigo, pois bloquearam alguns acessos....fazer o que né, manda quem pode, obedece quem precisa!

Bom, mas vamos ao que interessa= Peso atual 66.500......

A alimentação hoje foi dentro dos conformes, até fiz umas comprinhas light, como molho para saladas de iogurte light, pão de linho etc.....

Almocei uma saladinha, frango grelhado e abobrinha recheda, estava uma delícia!

Ah! Comprei chá verde em saquinho e vou seguir a dica da Angel- dois saquinhos p/ 01 litro.Vou fazer e beber tipo água, depois conto o resultado......

Hj vou ficar por aqui, um beijão bem grandão p/ todos que me visitam!

Fotinhos do feriado...

Olá pessoas, tudo bem?Aqui estão umas fotinhos do feriado...

Primeiro, tirei de mim mesma na água, para mostrar como estava limpo o mar por aqui, uma beleza!A próxima, sou euzinha no parque aquático que levamos a Bárbara sexta ( Aqualokos) e por último minha Labradora Brenda, que tem 06 meses, não é uma graça?

Aquele parque aquático é tudo de bom, meio carinho, mas foi o presente que a filhota escolheu, pois fez 08 anos domingo.....

Lá dá para queimar bastante calorias, pois são várias piscinas e muita diversão!

Ontem eu e meu amor fomos ao shopping à noite, pois ele não queria jantar, apenas fazer um lanche....mas consegui resistir à tentação dos lanches e comi uma saladinha+ couve refogada+ franguinho grelhado...muito bom.Ah, e um suco maravilhoso de laranja com mamão...

Cardápio de hoje:

Café da manhã de hoje: 01 xic café c/leite desnatado+adoçante; 03 torradas + geléia light + fatia de mamão papaya. ( isso eram 06:40 da manhã)

Lanche da manhã ( 09:40) 01 banana prata

O ruim, é que tomei 03 cafezinhos com açúcar....

Sabe aqueles sucos/chás clight? Pois é comprei um monte daqueles chá com limão e chá com pêssego e fiz em uma garrafa de 02 litros. Deixei na geladeira para eu tomar no lugar de refri light ou outra bebida, pois é muito bom e as calorias são mínimas.....

Bom, mais tarde coloco aqui o restante das refeições...

beijão

UPDATE:
Almoço: 12:15-estou feliz!

Repolho refogado, alface,agrião, pepino, couve-flor,beterraba( pequenas quantidades),e um pedaço de frango assado.

sobremesa: 01 tigelinha de salada de frutas.

Lanche da tarde (15:15) será uma maçã!

Último update de hoje:

Quando chegar em casa ( antes vou comprar umas verdurinhas p/ semana) vou preparar aquele delicioso chimarrão, hummm

e p/ jantar vou fazer:

Alguma salada

Feijão

moranga c/ carne moída (meu maridinho adora).

Mas eu fico na salada e na moranguinha, pois não estou mais comendo feijão à noite....

Amanhã conto aqui como foi...

beijinhos

Volta do feriado.....

Olá. boa tarde! Nada como um feriado para recuperar as energias, não é mesmo? Pois é, eu fui para este lugar aí de cima,PRAIA,tudo de bom:banho de mar, sol, chimarrão, pessoas amigas, comidinhas leves ( sim, perfeito!) e muitas idéias novas na cabeça!
Como coloquei no post anterior, tenho uma meta até março e devo alcançá-la! E sei que vou conseguir!

Estou triste por que nenhuma de minhas amiguinhas comentou aqui por estes dias.....ainda mais agora que mudei o blog...será por isso?
Falar em mudança de blog, estou muito feliz, pois consegui linkar as blogueiras que tanto gosto de visitar, agora ficará mais fácil!Aos poucos vou linkando todas !
Um beijão para todos que têm vindo aqui!

Meta março/2007

Boa tarde!!

Pois é, tenho uma meta para 17/03- chegar aos 62 kgs.O motivo? Além de querer estar me sentindo bem novamente, tenho o casamento de uma prima querida e quero estar linda e entrar num vestido lindo tb...o que acham?

Portanto, VOU ME CONSCIENTIZAR que devo diminuir as guloseimas e tocar pra frente!

Sei que vou conseguir, EU QUERO, PORTANTO POSSO!