Comprinha de esmaltes + exercícios

Oi pessoas!!

O dia está maravilhoso por aqui!!

Hoje fui no médico do trabalho pegar meu atestado de apto para trabalhar hehe, está tudo bem, segunda-feira começo!

Depois da consulta peguei a filhota no colégio e almoçamos no subway, o meu foi este aqui

pão de 15 cm integral com carne, alface, rucula, tomate, cebola roxa, queijo parmesão e mostarda e mel...

Achei interessante, enquanto esperava o lanche aquecer eu li uma plaquinha que eles colocaram lá, que tiraram o picles e a azeitona como opção de recheio principal para o lanche ficar mais saudável, com menos teor de sódio, mas fica à disposição se o cliente quiser...eu nunca me liguei que estes dois itens tinham mais sódio, boa

Depois do almoço, passei na fármácia e comprei estes esmaltes lindos

os dois ultimos em tons azuis são da minha filha

o primeiro é  café brasileiro da Risqué, depois Tomate da Marchetti, depois óleo de orquídea -base fortalecedora da Risqué, 

Os da minha filha são

Quadrado azul da Colorama

Impala Brilliant Glam- glimmer

Bonitos não?

Hoje vou pintar com o tomate!

Há, ontem fiz o circuito de exercícios da Boa forma,aquele que intercala com puladas de corda exercicios  para pernas e braços + abdominais, dura 30 minutos, então quer dizer que estou desde segunda-feira fazendo exercícios regularmente, ponto p/ mim!!

Beijão gurias!