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Oi gentem,tudo bem com vocês??
Aqui vai tudo mais ou menos...a chuva chata que não vai embora, ai, eu prefiro fazer caminhada como exercício, até procurei no you tube exercícios,mas confesso que não tenho paciência,fiz um dia e depois não fiz mais, então esta semana so me exercitei terça e quarta.....abafa
Outra coisa que queria falar: sigo várias meninas no Instagram que fezem dieta e acho incrível a força de vontade em preparar comidinhas saudáveis e tudo,mas me falta esta força de vontade em preparar saladinha todos os dias, prefiro comer saudável em bufês de restaurante rsrsrs.Claro que estando em casa não dá para fazer isso né, afinal é muito mais caro...mas fica aqui registrado a preferência rsrs
Bom,mas vamos seguindo, porque já emagreci e pretendo emagrecer mais, então vamos lá tentando fazer as coisas certinho ou compensando quando dá errado!
Beijão e bom final de semana!
8 comentários:
Amiga,
Cade vc no meu instagram???? Já me adicionou? crisfitguerra, quero demais te ver por lá! Ando meio perdidnha ainda pois comecei a pouco tempo...mas to indo!
Bjbj.
oi guria linda, pois é hoje o vicio é o Ig hahaha....eu adoro cozinhar, fazer as minhas refeiçoes, amo isso a dukan me ensinou muito, mas antes eu tambem preferia que os outros fizessem kkkkkk
por isso eu vou na academia, em casa não tenho persistencia...beijos linda!!!
Tambem prefiro comidinhas saudaveis e bonitas feitas por alguem.. huahuahua.. eu nao gosto de cozinhar nao.. soh se eu tiver naquele dia que acontece um milagre e eu sinto vontade! rss
Um super beijo!
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/
Oiii
Poderia ter escrito esse post, eu começo af e paro, e com certeza pra mim é mto mais facil comer light qdo estamos no restaurante, aja paciencia pra fazer saladinha, grelhados e afins todos os dias.
Beijos
oiee
eu tenho que me acostumar a fazer comidinha saudavel pra mim todos os dias quando eu casar hehe. Haja vontade ne..
bjao e boa semana
Amiga confesso que tb não tenho muita paciência pra preparar coisa saudáveis, mas estou aprendendo...Bjos
Eu adooooro cozinhar! E assim como a Geovana a Dukan que me ensinou! Antes eu preferia que os outros cozinhassem por mim! Rá!
Agora a regra é: se jogar na cozinha!
Hehe
Beijocas
Cada uma de nós sabe a melhor maneira para emagrecer... conhecemos o nosso corpo... e se da forma que está fazendo está conseguindo perder peso...
uhuuuu, isso é ótimo...
Bjim...
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