Cof cof..tirando o pó...chegou a hora de mudar!

Hello people! Hoje me sinto assim, igual a moça da fotinho!Mas vou mudar, sei que vou!
Só preciso dar o primeiro passo, o mais difícil mas não impossível!
Já falei várias vezes que chega de desculpas, mas acabo não fazendo nada...agora o peso interfere na minha coluna, a hérnia de disco voltou a incomodar com tudo esta semana, sofri muito, mas sei que a culpa é do peso e sedentarismo...preciso fazer algo por mim... Vamos lá!!!!

Beijosss

Muito desanimada...Nada fica bem em mim..

Oi pessoas

Estou cansada de vir aqui e falar e falar que estou cansada disso e daquilo e não faço nada para mudar..
Ontem fui atras de uma camisa para usar em uma festa de 15 anos que vamos no sábado que vem e não gostei de nada em mim!
Também pudera, não estou fazendo nada para mudar, pelo contrario,parece que estou me jogando na comida..sério! Onde almoço tem opções de comidas saudáveis, mas todo dia arranjo uma desculpa para almoçar besteira...nossa que vergonha...
Hoje minha filha perguntou novamente quando eu iria me exercitar novamente e eu respondi que não sei, disse que quando me der vontade eu vou...Pode isso? O que anda acontecendo comigo?

Cadê a determinação da pessoa?
Se alguém achar perdida por aí, me conta!

É preciso mudar!

Boa noite...
Me sinto bem assim...é preciso mudar, e logo!!!

Dando noticias!

Oi gente!!Passando aqui só para dizer que estou viva rsrsrs.Estou sem assunto rsrsrs, porque tudo continua igual rsrsrs.
A unica novidade é que comprei um note book novinho em folha para mim!Simm, bem levinho, bem rápido, ai que coisa boa!!
No trabalho vai tudo bem, já estou mais tranquila fazendo o serviço, aprendi um pouco mais, aos poucos tudo vai entrando nos eixos.
Gentem, não subi mais na balança para ser mais sincera, porém uso as mesmas roupas, acho que não engordei nadica de nada..
Agora estou só pelo horário de verão para voltar às caminhadas( acho que já ouvi esta história antes kk)
Mas é sério..ando bem  atarefada nas semanas que se passaram, nem pensar em fazer exercícios e afins, uma pena mesmo..
Bom, chega de lamentação...
Um beijo e boa semana!

Quando o mais caro é mesmo o melhor....

Boa noite pessoas!
Hoje resolvi mudar um pouco o assunto kkkkk, quero falar para todas donas de casa de plantão rsrs, e não estou ganhando nada com a propaganda não, só resolvi dividir a experiência!

Estou apaixonada por estes dois produtos:

Gente! Um complementa o outro!!

Bom o sabão liquido Ariel não mancha as roupas, acabou meu problema de roupas manchadas de sabão em pó, sem falar no perfume que fica na roupa, mesmo se não colocar amaciante..

E o amaciante gente? Este aí de cima deixa sim cheirinho nas roupas, coisa que eu não sentia com as outras marcas mais baratas que comprava!

Super recomendo!

Mudando de assunto:

O frio resolveu dar às caras aqui outra vez, sendo que semana passada chegamos aos 35 grais! Haja saúde!!

Não vejo a hora de chegar no clima de primavera, para poder usar roupas mais leves, só um casaquinho básico e uma blusinha..aiai rsrs

-hoje fiz comprinhas ( trabalhar na frente do shopping é perdição), comprei um casaquinho de meia estação, que por sinal estava na promoção de inverno

-comprei um sapato 

Beira Rio conforto- só que o meu é de couro e não camurça, muiito confortável, nem acredito

- fui na feira de calçados que tem na minha região, a famosa feira 

Mas não foi lá que comprei ele, lá eu comprei um daqueles estilo Oxford, cor marrom escuro, nobuk, muito confortável também..

Fui com a minha mana, ela comprou 6 pares de sapatos!! Mas ela fez bons negócios mesmo, valeu à pena.Gente esta feira é muito boa mesmo, porque sapatos de marcas conhecidas sempre estão com preços muito bons!

Bom, vou ficando por aqui, amanhã último dia útil da semana para mim, pois na minha terra sexta-feira é feriado, REVOLUÇÃO FARROUPILHA!

Ah! E comemoro 16 anos de casada!!!

Beijosss

Fuiii

Ainda estou viva

Oi pessoas! Sim ainda estou viva apesar de ficar estes dias todos sem passar por aqui e postar..
Na verdade ando sem novidades, a função da dieta estagnada,mas na verdade não desisti de  mim,sei que uma hora dessas vai ser mais forte que eu e vou dar jeito ...
Esta semana, mais uma vez vou tentar fazer diferente...boa sorte para mim!Boa semana para todas, e para quem está na mesma como eu, boa sorte!

Luz no fim do túnel...

Oie!!Muito obrigada pelo carinho nos comentários!!
Mas acho que passou!!Simmm, voltei à razão!!
E decidi que vou seguir a dieta passada aquela vez pelo nutrólogo, ela é muito boa de seguir, só faltava força de vontade mesmo!
Já comprei os produtinhos tipo pão integral, iogurte, requeijão, ricota, presunto...vou me esforçar!!
Os exercícios serão em um segundo momento, mas chego lá!
Boa sorte para mim!
Beijos

Ai, está tão difícil...

Ando sem ânimo para fazer dieta, exercícios e etc

Já falei aqui tudo isso...mas sinto que tenho que dar uma satisfação para quem me acompanha...

Mas preciso mudar de atitude, o corpo é que não reage, pois a cabeça pensa!

O que eu faço?

Help me!!

Como andam as coisas?

Boa noite gentem!!
Tudo bem por aí? Aqui na minha região ( sul do Brasil) estamos quase virando sapos!Sim, porque chove sem parar desde quinta-feira à noite!
É um caos, as roupas não secam, tudo fica alagado, as paredes escorrem umidade, sem contar que o frio aumentou mais ainda! Não estou reclamando de barriga cheia não, é que está bem complicado para algumas pessoas mesmo!Eu que tenho área semi-fechada não me atrevi a lavar roupa, imagina quem mora em apartamento e etc... Sol seu lindo, queremos lhe usar!! rsrsrsr
Mudando de asssunto: a fotinho aí de cima já estampou a capa do meu blog e a única coisa que não tenho feito ali são os exercícios, porque tenho tomado chá, bebido bastante água, na parte da comida que na foto tem um doce, tenho comido moderadamente sim, por isso o peso está estabilizado, mas preciso perder! E sei que para perder preciso queimar calorias, mas isso está à desejar...
Não vou dar uma data aqui, porque se não cumprir fica pior para mim.Sei o que devo fazer, e a qualquer momento sei que vou, mas no momento é só isso que posso dizer para vocês...enquanto isso, vou levando como posso...eu me entendo, espero que vcs também...
Um beijão e até daqui a pouco..

Look do dia e alimentação

Oi gentem!!

Este modelito é um dos casacos que falei ontem que comprei na C&A, ele custava r$ 89,90 e paguei R$ 49,90!! Ele é de sarja e é forrado com cetim, muito bom mesmo!

A fotinho aí de cima é do meu almoço de hoje, gente, eu faço tudo certinho no café da manhã, lanche da manhã, almoço e lanche da tarde.....aí chega à noite e faço tudo errado!!Não sei se é pela praticidade de pegar algo pronto, além de que tem mais o marido e filha, nem tanto pela filha porque ela está focada no emagrecimento e já emagreceu bastante...mas sabe como é né,..

Aí a janta acabou em pizza, literalmente rsrsrs, ai para completar, um pedaço de chocolate!Todo meu dia perfeito foi por água abaixo!!

Preciso de FOCO, muito FOCO!!

Por hoje era isso, boa noite!