Peso atual e blábláblá....

Boa noite meninas!!
A figura é somente um incentivo, pois estamos sempre precisando não é mesmo?!

Bom, prometi que viria colocar o peso atual ontem, mas acabei não postando, fico fuçando aqui e ali na internet e acabo não vindo postar, perdão!
Mas ontem mesmo me pesei, sabia que teria consulta demissional e deveria informar o peso...
Então aí vai: 75.800!!
Serio gente, muito decepcionada comigo mesma...
Aí, a pessoa para de trabalhar e faz mil promessas de levantar cedo e caminhar e etc e o que acontece? Chove desde segunda feira nesta terra!! Pular corda tentei mas canso rápido demais e não consigo...mas juro que vou tentar mais vezes..

Hoje fui fazer mamografia de rotina, nossa, tinha esquecido como dói fazer este exame! Fiz porque a ultima meu medico pediu com 39 anos e vou fazer 41, ano passado não cheguei a fazer..
Falando em médicos e afins, como está difícil se marcar médico para logo minha gente!! Minha irmã tentou marcar endócrino e tem somente para maio ( com plano de saúde), imagina sem??
Eu preciso marcar mas já sei que vou ficar nesta espera também, ninguém merece viu!

Bom, no mais segue a rotina em casa, procurando trabalho para ontem, porque as contas  não pediram demissão junto comigo!!

Beijooo

Novos rumos..

Boa noite pessoas!!
Aqui estou eu mais uma vez depois de mais de 10 dias de ausência...
Muitas coisas estão acontecendo por aqui e uma delas é que sexta-feira é meu ultimo dia na empresa, sim, mais uma vez..
Ainda não me encontrei, e sinto que daqui a pouco meu tempo vai se esgotar kkk preciso encontrar algo rentável e interessante onde eu possa me firmar de uma vez por todas, afinal não sou mais uma menina!Torçam por mim!

Esta semana já caminhei 2 vezes na avenida, preciso mesmo me exercitar pois a orgia alimentar anda forte por aqui...sério, não me condenem...eu já desisti de me condenar...vou tentar seguir assim, um dia de cada vez...porém hoje arrumando milhas calças jeans vi que tenho algumas que não servem e gostaria tanto que servissem...vou lutar por elas!!!!

No mais tudo igual pessoas, sem mais novidades!
Vou atualizar o peso, mas esta semana estou naqueles dias e com certeza mais inchada, então segunda-feira prometo que faço isso!

Beijãoo

Vamos em frente!

Boa noite pessoas!!
É isso mesmo...só na expectativa então!!
Final de semana foi mara minha gente, festinha com as amigas, adoro, rimos muito, comemos idem..aí lamentamos o fato de todas estarem acima do peso...trocamos idéias e todas estamos na luta para emagrecer, porém ainda nenhuma viu a luz no final do túnel kkk

Gente, além de emagrecer preciso me encontrar profissionalmente, já vou fazer 4.1 e ainda não me realizei na profissão...a que melhor paga sem dívida é a comercial, mas tem seus contras também...estou à procura de um novo rumo na vida, espero que não demore  muito para encontrar..
Beijos, boa semana!

Porque eu quero emagrecer?

Boa noite!
Você já se fez esta pergunta? Pois eu faço sempre!!E tenho sempre a mesma resposta: me sentir bem nas roupas, diminuir a barriga, não me sentir cansada cada vez que caminho um pouco mais que o normal...mas a outra pergunta é: porque não consigo???
Eu sei a resposta: não me comprometo comigo mesma!!Me permito concessões diárias, fico no "só  por hoje" todos os dias!!
Hoje por exemplo, comi na hora do almoço como se toda comida do mundo fosse acabar, comi pizza, salada, peixe ..só não comi sobremesa porque à tarde teria aniversário de uma colega e ela comprou um bolo de brigadeiro, então fiz esta troca...
Esta semana, caminhei somente um dia, quando poderia ter caminhado mais...eu não me ajudo, só por isso!
Bom, mas isso foi apenas um desabafo...eu preciso, eu quero mudar...mais uma vez!!
Beijão e até o próximo post!

À espera de um milagre!!

Esta fotinho é antiga...mas dá uma saudade do corpinho assim...bons tempos de dieta onde eu tinha mais pique e força de vontade..
Hoje parece que fico à espera de um milagre mesmo...porque prometo,prometo, cumprir que é bom nada..
No trabalho também fico esperando algo novo cair do céu, estou incomodada com o atual, estou procurando, mas sinto que poderia fazer mais, só não sei o que...
Preciso de uma luz no final do túnel...a atual está bem fraquinha...

E aqui estou eu..

Oi aqui estou eu!!
Não fugi, apesar de que queria muito srsrsrs
Gente, acho que é minha idade (abafa) mas está muito difícil ter força de vontade para emagrecer!!
Eu não consigo seguir sequer uma semana perfeita de RA!
Vontade de fazer exercício então, cadêee?
Eu admiro muito as meninas com persistência, gostaria de ter a mesma!
Eu e minha mana falamos que em 2014 faremos diferente, quero apostar muito nisso e conseguir fazer acontecer...
Tentei começar hoje, olhem o pratinho do almoço:

Peixe grelhado, tomate recheado e salada...
Porque ontem a tarde, postei no face e no instagram que comemos sorvete né...uii
Mas também, aqui no sul está fazendo um calor insuportável!!Não tem condições gente...
Bom, mas é isso pessoas...um desabafo..
E vamos à luta!
Beijos

Dando noticias!!Dieta e afins

Oi gentem!!Bem que eu queria estar aí neste lugar lindo da foto..de férias permanentes kkkkk.
Para variar estou louca para deixar meu emprego, não me acertei lá :(
Mas tenho fé que vou achar algo melhor, eu mereço!

Alimentação está ótima, estou segurando legal...peso atual: 74.300 !!
Me falta voltar as caminhadas, mas agora que minha coluna melhorou um pouco, estou com medo de arriscar..Mas vamos em frente que vamos conseguir!
Um beijão é até maisss

No caminho...

Oi meninas!!

Passando para contar que está tudo no controle!!
Alimentação está 100%, nem acredito..
Até o café de máquina consegui diminuir..
Amanhã pela manhã vou me pesar e coloco aqui!

Beijoooo

E lá vamos nós de Reeducação Alimentar!!

Boa noite gentem!!

Então essa é a chave do negócio,,,nada de dietas mirabolantes, ficar sem comer e afins...okokok isso eu já sabia e você também...mas porque não tentar mais uma vez??

Comecei hoje à noite mesmo, fiz molho de cachorro-quente para janta, mas comi um pouco da salsicha com uma fatia de pão integral e ovo cozido, em outros momentos comeria 2 cachorros de pão frances com direito a maionese e batata palha!! 

Me desejem sorte meninas, preciso conseguir!!

Ah, obrigada pelas dicas do suco detox, amei e vou experimentar cada uma delas!

Beijão e ótima semana!

Ufaaaa!!!Achei que tinha perdido o blog!

 

Olá pessoas! Feliz 2014!!!
Gentem , desde novembro/2013 que eu não postava!!Eu não conseguia acessar o campo de postagem, então vim pelo Internet Explorer e finalmente estou aqui escrevendo para vocês!!
Resumindo como estou em relação à dieta e afins:
Fiz caminhadas, poucas, mas fiz, tentei pular corda, mas a coluna não deixa...não sei o o que vou fazer para emagrecer, acho que vou ter que seguir uma dieta sem carboidrato para poder emagrecer..
Bom, desde o Natal, ou antes disse, a orgia alimentar tem sido grande e não tenho vergonha de falar porque é verdade...muitos aniversários, comemorações de final de ano, uffa, vida social é complicada rsrsrs.
Se eu quero emagrecer? Lógico que que quero, basta acordar para a vida!

Hoje minha filha( que está bem magra por sinal) fez suco verde para a gente: limão, laranja, couve, ficou muito amargo alguma dica??
Bom pessoas, nada de novo para contar, a não ser que estou à procura de novo desafio profissional, fazer o que, um dia acerto!

Beijos e ótimo final de semana!!