Vamos lá minha gente!

(foto da net)

Olá garotas!!! Simm, foi dado o primeiro passo rumo à perda de peso hoje rsrsrs,saí para caminhar com minha filha logo depois que chegamos em casa!Eu tenho caminhado pela manhã na ida ao trabalho,mas de bolsa e calça jeans não é o correto né??

Caminhei 30 minutos,já é um começo...

Porque não aguento mais as pessoas peguntando como vai o bebê???Sim ,acho que é minha barriga,está inchada sei lá, e então as pessoas perguntam,,o limite foi neste domingo quando fui ao mercado aqui perto da  minha casa,uma conhecida que não sabia que eu tinha perdido o bebê olhou para minha barriga e falou:  e esse bebê,está crescendo!Aiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Pois é,então foi o pontapé que eu precisava!!Pode ser que assim eu tome vergonha na cara né pessoas?

A alimentação tem sido comportada desde ontem....digo comportada pois não comi nada fora do normal..

Então vamos ver se chego lá, porque quando eu engravidar novamente,quero  estar mais magra!

Beijossssss

Sábado mara!

O lugar: http://www.vilaventura.com.br/

O café da manhã:

O almoço:

Eu!

Neste sábado tivemos um dia maravilhoso de trabalho, diversão e aventura neste local maravilhoso que é o Resort Vila Ventura em Viamão/RS.

Nunca aprendi tanto e queimei tantas calorias em um mesmo dia,estava realmente maravilhoso!

Mas fotinhos na FACEBOOK!!

Beijos

Facilitando a vida!!

Oi pessoal!Esta semana as refeições foram mais fáceis de incluir saladinha!
Deixei a preguiça de lado e comprei uma alface americana bem bonita,levei todas as folhas e deixei picadinha em um pote na geladeira..pronto!! Juntei agrião e tomate e levei todos os dias no  almoço e comi na janta também! Aqui em casa só eu que como salada!!Vou tentar fazer isso sempre!
Esta semana e nos quatro dias úteis da semana seguinte levei e vou levar marmita para o trabalho..o bom  é que como bemm menos hehe.Comprei fruta para os lanches da manhã e à tarde tenho tomado leite c/ chá preto,sim fica muito bom!!!
Olhem aí as fotinhos das comidinhas e da marmita de amanhã!!
Beijoss

Mini feijoada da Petiskeira

Filé de Frango com queijo e molho pronto

Jantinha de hoje,arroz, bife ao molho madeira,batata sauté e salada de agrião

A marmita de amanhã !

Peso e endócrino...

Oi gentem!!

A imagem ( tirada da net) diz tudo!!!!Fui na endócrino quarta-feira e não gostei do resultado da balança, tudo bem, estava de calça,casaco,botas... 76 kgs, afeeeeee..

Também não sei se foi por causa que ontem fiquei "naqueles" dias....mas não gostei nem um pouco, mas não sei,não consigo levar minhas atitudes até o fim, tipo,sei o que tenho que fazer para o peso baixar, mas não faço,é auto-boicote isso???Ou pode ser cansaço? Ando com preguiça( que palavra mais feia) de fazer as comidinhas mais  leves ou penso:  vou fazer algo que dê para nós três jantar e pronto,prático....mas lá no fundo sei que não pode ser assim...Então quando vou parar?

Tenho que parar, até porque a endócrino me falou que não tem possibilidade da tireóide ter causado meu aborto, então estou liberada para tentar novamente engravidar, mas com este peso nãooooo

Sobre a tireóide,mesmo assim vou fazer uma eco e exames,somente para descartar qualquer problema,mas ela já falou que é pouco provável,então tenho que me puxar!

Outros assuntinhos..

Hoje passei em uma loja de produtos para salão de beleza e comprei um pó que finalmente acertei a cor da minha pele e mais 2 batons um cor de boca e um rosa, da Vult, bem legais!

Depois posto fotinhos..

Passei o dia fora hoje,em uma Convenção de vendas,estava maravilhoso,muito motivador mesmo.Acho legal quando a empresa investe no funcionário...

Bom, por hoje é isso pessoal...beijoss

Fotinho do almoço..

Oi gentem!

Começando a semana bem.....quase hehe

A fotinho é do almoço de hoje,faltou a foto da carne que ficou em outro prato,mas foi um pedaço magro..

Pela manhã foi café c/leite desnatado, 2 fatias de pão integral + margarina+mel

uma maçã de lanche

à tarde comi um chocolate pequeno 

lá pelas 16:oo um leite quente + nescau

à noite fiz, couve refogada c/ linguiça, guisado(carne moída) de moranga, arroz

e comi um mini quindin,01 paçoquinha

Estava tudo certinho mas exagerei nos doces né?

Vou tentar melhorar amanhã!

Beijos

Parabéns à todas mamães!

Olá!!! A montagem aí em cima ganhei da filhota pelo dia das mães!

Quarta-feira fiz 3.9!!!Nem me sinto com essa idade,talvez algumas ruguinhas no rosto representem,mas por dentro não sinto nem um pouco!

Hoje fui ao shopping trocar 2 vales-pressentes que ganhei,um da Marisa , outro da RIACHUELO.

Bem bom,comprei casaco,blusas de manga longa agora p/ inverno,calcinhas,olha rendeu meus presentes!

Gentem, deixa eu contar  p/ vocês que sexta tive que extrair o siso superior!Nossa,estava com uma dor daquelas,aí fui consultar meu orto e não deu outra, problemas no dente,melhor extrair...pior p/ bolso, pois me custou R$ 100 pilão!!Bom,melhor do que esperar pelo atendimento do plano de saúde, porque ia demorar muito e a dor estava braba mesmo..

Agora estou melhor...

Quero deixar aqui o meu abraço para todas as mamães , desejar que o dia de cada uma seja repleto de carinho,amor, curtam muito seus filhos e mães..

E para aquelas que a mamãe não está mais entre nós, saiba que sempre estão olhando por nós de onde quer que estejam.Tenho minha mãe perto de mim, mas minha vozinha que tb era como se fosse , faz quase 2 anos que nos deixou,sei que ela estará sempre olhando por mim..

Um beijo!!

Final de semana....

Oi gentem!!!!

Como foram de final de semana?? O meu foi bem legal...sábado fui visitar uma ex-colega do trabalho durante  a tarde e à noite fui em um aniversário,bem  legal mesmo..

Hoje tirei o dia para curtir em casa, assisti um filme que gosto bastante: Ps.:Eu te amo!

Adoro, já vi mais de uma vez...

Depois a mana Kamila veio aqui,tomamos chima, até no Mc nós fomos ( não deveria eu sei) masss, marido convidou....

A fotinho aí de cima é do esmalte que coloquei hj nas unhas Figo da Impala...a foto não ficou tão legal pois foi do celular,mas dá para ter uma idéia...

Marquei endócrino p/ 16/05, não vejo a hora de ir e verificar a dona tireóide...vamos ver o que ela me diz..

Gente, apesar da ida ao Mc hoje, quero começar uma semana tranquila,sem grandes comilanças...apesar que quarta-feira é meu aniversário...hum, quero fugir das tentações!!!

Bom, por hoje era isso,super beijo e boa semana!

Oi gente!

Oi pessoas!!
Desculpem o tempo sem postar...mas não estava pronta....
Agora estou melhor e pronta para seguir em frente!!!
A fotinho é de agora pouco,com chimarrão e pipoca!Delicia!
Aqui tá friozinho,muito bom para tomar um chimarrão...
Bom pessoal, amanhã vou no meu médico para saber se ficou tudo bem depois da curetagem,eu estou me sentindo bem,mas confesso que preciso tirar muitas dúvidas com ele,então amanhã é o dia!
Bom,tenho que falar sobre o assunto emagrecer! Andei meio que "liberando geral" nos ultimos dias e a coisa está feia para o meu lado....precisoooo muito dar uma reorganizada na dieta e me policiar novamente...
Mas vou tb no endócrino,não,eu não vou pedir remédio novamente,até porque acho que já vou tomar um para tireóide( meu médico acha que ela está elevada ,pode ter contribuído para a perda do baby) então quero emagrecer(tentar) naturalmente..
Vamos tentar!!!
A última novidade é que voltei a ser morena!!Vamos ver quanto tempo vai durar??

Beijosss