Oi pessoal!!!
O porque deste título do post:??Porque não estou conseguindo seguir à risca tudo aquilo que me propus, vamos à interpretação da fotinho:
Chá verde= esse tenho tomado uma xícara quase todos os dias após o almoço
Água= encho uma garrafinha de 500 ml e não consigo passar de uma, deveria tomar mais
Doces= tenho comido quase que diariamente, deveria ser exceção,tornou-se regra!
Exercícios= só estou indo à pé (caminhando 30 minutos mais ou menos aquele trecho indo p/ trabalho que comentei aqui)
Sei lá o que anda havendo,mas não consigo mesmo, desisto na metade do caminho...
Preciso emagrecer, quero emagrecer...mas tudo é obstáculo,sei lá
Mas vamos ver se dou um jeito nessa leseira toda!!
Beijosss
6 comentários:
oie! obrigada pelo carinho.
É mesmo, temos que ter disciplina, aí sim a gente consegue resultados.
Vc tb vai conseguir, tente beber mais água, aumente um pouquinho a cada dia, aí logo vc vai beber bastante água.
bjos.
Eu não consigo entender as pessoas que não tomam água direito. Eu sinto tanta sede, tomo bastante água. Você não sente falta, não fica com a boca seca?
Não desista! O pote de ouro no final do arco-íris compensa. ;)
Beijos!
mulheralfa.com
@mulher_alfa
Olá, cheguei aqui pelo post de sua menina. Também sou mãe de uma mini blogueira e sou gaúcha.
Um abraço!!!
Sabe que te entendo, né?
Eu tenho ido à pé pela manhã, e voltado à tardinha de casa pro trabalho, dá uns 30 minutos cada trajeto. Mas não é todo dia, tem dias que a preguiça é maior viu. E água também tem sido um suplício nesse frio, não me dá sede e me dá frio, rs...
Vamos tentar nos animar que não tem outro jeito né?
Beijão querida!
Oiii!As vezes é dificil fazer novos habitos, mas oimportanmte é não desistir! Te convidei p o grupo lightche do face! Beijos
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