Boa tarde !!!
Sabe, disse para mim mesma e tentei me enganar achando que fosse fácil controlar essa compulsão que às vezes nos pega despercebidos ( ou mesmo percebendo, por falar à verdade, não é mesmo).
Quantas vezes me pego com o seguinte pensamento: Vou comer isso só desta vez, depois eu começo tudo de novo....
Eu concordo 100% com o método da Sara, do blog meu emagrecimento, que somos mais felizes reduzindo tudo o que comemos, do que cortando enlouquecidamente coisas que gostamos de comer, porque daí não aguentamos muito tempo e acabamos desistindo...
Mas ainda falta alguma coisa em mim, não consigo reduzir como deveria..Sabe, começo direitinho pela manhã, aí durante o dia vou perdendo o fio da meada....
Mas tenho que fazer algo, pois ontem fui sair com meu maridinho p/ almoçar e experimentei uma calça que comprei quando emagreci e a maldita não fechou ! Claro que do manequim 46 que eu usava, consegui voltar p/ o 40, mas tem alguns 40 que não estão mais entrando! E dei todas minhas roupas 44/46....Não estou lamentando isso, pois jamais quero voltar a usar este manequim, mas quero saber como poderei me conscientizar definitivamente.......
up date:(17:40) esqueci de um comentário: o cafezinho no trabalho é outro vício que tenho de perder, pois só gosto com açúcar e não é um ou dois que tomo, são muitos !
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